Я думала я одна такая, тоже очень часто прокручиваю

У меня каждый день перед глазами тот день, когда были роды от начала и до конца.

Возможно действительно какая-то у вас травма, я свои абсолютно не вспоминаю

Бляяч, но какой психолог, я тоже прокручиваю, того что это жуть и адская боль. Почти 3 года прошло, второго не хочу), вспоминать роды не хочу. Время должно пройти

Я намеренно не вспоминала/переживала в голове заново роды на протяжении первого месяца малышки. Не углублялась в это. Рожала без эпидуралки(пропустили момент когда можно было ее ставить) и для меня это все как болевой шок какой-то было🙂так вот легче мне стало. Уже мысленно морально готова еще раз это пройти. А то в первый 1-2 месяца было категорично нет. Наверное, вам стоит об этом поговорить, либо с близким человеком который не будет заваливать советами, а просто выслушает либо с психологом. А то вы себя этим мучаете..

Вспоминаю и первые и вторые роды. Первые уже реже😅 Думаю со временем должно пройти.

Я всегда перед сном анализирую как я прожила день .Роды тоже были тяжёлыми и их я помню и часто вспоминаю. Мне кажется с вами все в порядке 👌

С психологом намного легче разобраться и прожить, тк Вас поддержат и не осудят.
Ну и разобраться в мотивации - зачем мне помнить-тоже можно:-)
Пишите, если что, консультирую мам онлайн. Скайп/вотсапп.