Девочки, подскажите. Ночью часто сводит ноги (икры). Утром просыпаюсь и несколько секунд терплю, потом быстро отпускает.
Сегодня утром до слез и истерики- свело оч сильно! Муж побежал за иголкой, помогло.
От чего это? Это норма? Как лечить? У кого было?😢
Говорила врачу, она проигнорировала мою жалобу- «это бывает».
Комментарии
Девочки, спасибо большое за советы!🌸
Я ещё кофе пью по 1-2 кр в день. Это может как-то быть связано?
Калий нужен. Не кальций. Не магний.
Ешьте бананы - вот первый подручный источник калия
Вы же на боку спите? Кладите подушку между ног, я только там могу уснуть. При этом пью и магний, и кальций. А ещё перед сном встаю на аппликатор Кузнецова, чтоб кровоток прогнать. Мне кажется у меня там где-то что-то зажимает и выходит судорога
Магний б6 помогал..кальций вам уже не стоит пить.а то таз в нужный момент может не разойтись как надо.
Магне в6 форте по таблетке 3 раза в день
Вода Donat
Кальций в 6 и 9 вечера по таблетке
Магний В6 пропейте курсом. Мне ещё помогал 🍌, по 1 штуки в день съедала.
Точно, спасибо! Бананы же)) я пью магнелис, вот думаю на магний б6 вернуться (раньше его пила)
Сколько магния вы пьёте и в какой форме? Может, он не усваивается просто?
@miskassevera4, это вроде же мало? Его по 6 назначают в день. Чтобы 400 мг вышло хотя бы.
@miskassevera4, магнелис фигня. Его больше надо в разы. Форте как минимум.
Мне сказали кальций с магнием пить, пью по одной таблетке на ужин, нет судорог, если не выпью есть по несколько раз за ночь
Тоже было такое... вроде бы это из-за железа нехватки
На последних неделях часто просыпалась с криками.
Говорят калия и магния не хватает)
У меня примерно на вашем сроке свело ночью так, что я проснулась и орала🙈 но не постоянно, это было единожды, а так сводила не сильно
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Мне назначили кальцемин 2 таблетки на ночь