Кто через сколько начал заниматься спортом после КС? Как быстро ушёл живот?

Question

Антропова Екатерина · Answer

Через 1,5 месяца. Пресс качать через 2. Уходит, но еще есть

Карина · Answer

А пресс качать не больно?

Антропова Екатерина · Answer

@mirkarina10  нет

Алла · Answer

У меня живот полностью ушёл и пропала «подушечка» вокруг шва к 4м месяцам. Спортом не занималась) Хожу много с коляской. Питьевой баланс держу. Но я до 3х месяцев была на гв, и попутно худела, потому что ела всё только отварное, кусочек чёрного хлеба в день и много жидкости. После 3х у меня пропало молоко, я уже начала есть всё подряд 🙈 но живот не вернулся слава богу) тут ещё от генетики зависит наверное!

Карина · Answer

Всегда был плоский живот ,но сейчас что то очень расстраивает его вид(((

Алла · Answer

@mirkarina10, я смотрю вы только 2 месяца как родили! Поверьте мне, через 2 месяца его не будет) уверена) напишите мне потом как он сам по себе уйдёт) 
Я после родов как увидела живот, говорю «это теперь навсегда»)) акушерка посмеялась и говорит, живет растёт 9 месяцев вперёд, а потом пол года назад) И у вас так будет) посмотрела фото, вы худышкой были, бояться нечего! Просто немного питание откорректируйте. А вот нагрузок физических пока нельзя!

Карина · Answer

@alla.astreiko Ой надеюсь так и будет))

Аксения · Answer

Через 3 месяца врач разрешила делать вакуум и планку,через 6 месяцев по чуть чуть можно заниматься спортом. Я делаю до сих пор только вакуум,живот ушёл полностью,но стоит поесть или выпить много воды,живот немного округляется,уже не выглядит как до беременности.

Лучший комментарий

Комментарии