Девчонки привет) Подскажите кто как худел после родов при гв? Кто обращался к диетологу, и посоветуйте хорошего диетолога, который составит меню
Комментарии
Придерживалась диеты кормящей матери. Исключала сладкое, мучное.Ходила на вакуумный и ручной массаж. А сейчас в рельефе участвую в проекте фигура мечты. Но проблем с весом у меня больше нет, подключаю спорт для того, чтобы подтянуться и подкачаться. За беременность набрала 20 кг. В роддоме -7, от всего остального избавилась за 4 месяца
@samokhvalova_e, проект построен по типу шоу взвешенные люди. Длится 2 месяца. Группа из 2-3 человек занимается под руководством персонального тренера 3 раза в неделю. Тренер занимается ещё питанием, требует ежедневный отчёт
Интервальное голодание. После родов была 61 сейчас 53.
Как похудеть с врачом без уколов? Посоветуйте диетолога-эндокринолога
Кто худел с врачом, к кому обращались? Как худели? Смотрю почти всем сейчас уколы назначают, боюсь и хотела бы без них попробовать.
Посоветуйте диетолога-эндокринолога или психотерапевта по этим вопросам.
девушки, подскажите детского диетолога, при наблюдении у которого вы видели результат
Девочки, посоветуйте диетолога. Только эффективного диетолога! Заранее спасибо 😘😘
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Девушки! Кто знает отличного диетолога?
Белковый коктель натуральный в помощь