Девчонки привет) Подскажите кто как худел после родов при гв? Кто обращался к диетологу, и…
Девчонки привет) Подскажите кто как худел после родов при гв? Кто обращался к диетологу, и посоветуйте хорошего диетолога, который составит меню
Девчонки привет) Подскажите кто как худел после родов при гв? Кто обращался к диетологу, и посоветуйте хорошего диетолога, который составит меню
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
https://instagram.com/dietolog_elena_viktorovna?igshid=12fpuj8x94mwc
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Это лучший диетолог👆
simsim·
Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание. После родов была 61 сейчас 53.
София ·
Мама сына-младенца
Придерживалась диеты кормящей матери. Исключала сладкое, мучное.Ходила на вакуумный и ручной массаж. А сейчас в рельефе участвую в проекте фигура мечты. Но проблем с весом у меня больше нет, подключаю спорт для того, чтобы подтянуться и подкачаться. За беременность набрала 20 кг. В роддоме -7, от всего остального избавилась за 4 месяца
Женя··
Мама сына (2 года)
Можно подробнее про Рельеф?
София ··
Мама сына-младенца
проект построен по типу шоу взвешенные люди. Длится 2 месяца. Группа из 2-3 человек занимается под руководством персонального тренера 3 раза в неделю. Тренер занимается ещё питанием, требует ежедневный отчёт
Ольга·
Мама сына (1 год)
Считаю калории
Ренечка·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Само все ушло и даже больше🤷🏼♀️
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Белковый коктель натуральный в помощь