Девчонки , у кого то есть проблемы с ночным сном ?? Вот не хочет спать ложится засыпаем 1-2 ночи хотя днём есть режим спим 2 раза днём 2-3 и вечером 19-20 , из того что поздно ложимся конечно же и просыпаемся поздно и будили уже ребёнка все равно на ночь ложится в час ночи что делать ? Педиатр говорит что все норм
Комментарии
Мы в ночь в такое время уходим. В 8 вечера и до 8 утра . В год до сих пор 2 сна... считаю рано на 1 сон переходить . Будить утром и строить режим самой на 2 сна. В ночь в 21-22
Утром будите в 8 -9 ,соответственно на 1 сон в 10-11-12 край до 14 00 максимум ну и 2 сон тогда в 15,16,17край до 18 00 сон максимум и на ночь будет уходить не позднее 10
Один сон точно рано. Тем более если сама засыпает. Мы до 1.6 спали 2 раза по 1.5 часа, все норм было. Но можете реально сдвигать сны на 15-20 минут. Все в ваших руках.
Это уже не утро из за того что поздно ложимся встаём тоже поздно , хоть и будили рано 😞
@bloodykain47 сдвигайте режим каждые 3 дня на 15 минут.
Постарайтесь вывести пробуждение часов на 8-9( если конечно для Вас это удобное время) и так же сдвинутся дневные сны.
На один сон ещё рано. !
Может пора оставить один дневной сон?) Где-то с двух до четырех-пяти) и вечерний сон уже не нужен... конечно она потом спать не хочет
@bloodykain47 тогда надо тормошить, отвлекать) может купание в это время устроить) как то перевести, чтобы укладывать часов в девять десять и уже на всю ночь
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Третий месяц я с сыном бьюсь за его сон. И днём, и вечером, и даже ночью. Кажется, что он спит только потому, что я его заставляю. Иначе бы и вовсе не ложился.
Устала я. Нервы ни к черту.
Как выжить с погодками?? Я с ними только 3 дня, и уже психую и хочу их сдать куда-нибудь😦 Вот реально, какие есть лайфхаки??
Сплю днём с ними один раз, ложусь не поздно на ночь, муж активно помогает. Но я всё равно устаю и ничего не успеваю, даже поесть нормально.
Как разбудить мужа утром?
Мужья у вас нормально по утрам просыпаются, когда куда-то надо?
Моего блин очень трудно 1 разбудить,2 поднять,бесииииитттт((((
Бесит он меня уже,такой безответственный,как-будто я ему мама и мне 5 минут 5 минут
А потом когда нафиг все отменяешь,начинается вот твой характер и тд итп
Но и ложимся мы поздно😅с дочей ходим иногда до 1-2 ночи,и папа с нами,не может уснуть из-за нас🤷🏻♀️
Время 1:31 ночи , мы не спим и похоже не собираемся ... я вообще не понимаю , почему она так поздно ложиться ???? Спим один раз днём
У нас что-то подобное, утром стараюсь будить в 8-9
Если все же проспал долго то тяну время и один сон спит , и в 10 его уже выключает