Итак, полезные приложения, которыми я пользуюсь ежедневно:
✅ Заметки 📝 (без этого приложения день идёт насмарку, тк из головы вылетают все дела; очень удобно расписывать планы и ставить галочки за их выполнение)
✅ Беременность+ (скачала для того, чтобы отслеживать развитие малыша; само приложение очень полезное, рекомендую всем)
✅ FatSecret (помогает избежать лишнего обжорства, тк идёт подсчёт съеденных калорий)
✅ Instagram/YouTube (тут всё и так понятно) Если интересно, то в следующих постах напишу блогеров, которых смотрю
✅ Магазины: iHerb, Asos (пока только складываю в корзину нужные товары)
✅ Mom.Life (не думала, что меня затянет вся эта «мамская» тема, но, видимо, от неё никуда не деться 😂)
Девочки, спасибо, что поддерживаете посты ❤️ Делитесь своими полезными находками и будет нам счастье 😁
Сейчас стараюсь не больше 1700. План питания стараюсь сделать максимально разнообразным. С 33 недели убрала мясо, оставила только индейку и рыбу.
@lenina.diana, я тоже так планирую увеличить максимум до 1700 в будущем. Поделитесь сколько вы набрали сейчас? Я пока 1кг
Я тоже пользуюсь FatSecret)) сколько калорий сейчас едите? Сколько набрали ?😊 я до этого ела 1500, сейчас уже не хватает, ем 1550, не то чтобы я поставила эти рамки, просто смотрю сколько съедаю и как вы говорите от обжорства 😉