1й совет.Когда схватки не кричи не корчься,это отнимает силы.
2йсовет.Дыши правтльно(Это как собака,быстро)Желательно вдыхать носом ,выдахать ртом,чтоб в мозг кислород поступал.
3й совет.Слушай врача своего.
4й совет.Тужится начинай исключительнь ,когда уже на кресло посадят и головка на подходе.Если раньше тужиться будешь ,то это сулит разрывами и тратой сил.
5й совет.Когда тужишься ,то тужься будто какаешь иначе тоже могут быть разрывы.
6й совет.Ближе к родам много ходи,и по ступенька поднимайся и желательно половой акт с мужем.Сперма расмлабляет родовые пути.

Спасибо всем огромное, девочки! Очень дельные советы, благодарю всех ❤ как бы страшно не было, но после ваших советов, уверенность в ЕР только укрепилась🙏🏻🥰

На самом деле ситуация у всех разная бывает, я шла с настроем что рожу сама без эпидуралки, но с 2ночи и до 6 утра у меня раскрытие не увеличивалось а боль была адская и сил уже не было , врач предложила эпидуралки ( ее ставят до определенного раскрытия, то есть не тогда когда вы захотите) после с 6ти утра до 9ти я спала и раскрытие само шло, я чувствовала схватки но уже не настолько ужасно, потом проверили меня и сказали что готова к потугам, потуги нужно делать так чтоб нагрузка шла именно на нужное место😂иначе вы не родите или родите с разрывами, слушайте врача и тужьтесь так как будто идете по большому и только тогда когда скажет врач, у вас все получится🙏

Я потуги и не помню , помню только болючие схватки . Благо длилось всего 3 часа , и потом сразу родила . Эпидуралку не хотела , так как это вредно . Во время схваток конечно на многое бы согласилась , но понимала что уже поздно . А после родов и вовсе была рада что не попросила . Главное настраивайтесь на хорошее . Мама меня сутки рожала , вот и говорили , ты тоже как мама будешь тяжело рожать . Нифига подобного , родила без разрыва , на кресле и никакого геморроя не было . Говорите себе - я рожу легко !

Конечно же схватки больнее) во время потуг тужится силы нужны которых уже не остается после схваток🤣 Эпидуралку не делали

Схватки больнее наверно ) на потугах тебе просто уже нужно делать все правильно чтобы родить ,а схватки терпение чтобы пережить. Если освоишь технику дыхания во время схваток тебе будет намного легче . Я во 2 -3 роды во время схваток думала только о правильном дыхании ! Помогает становится легче ! Советую посмотри видео на ютубе Ника Болзан Роды (дыхание во время родов) точное название уже не помню.

И очень прошу посмотреть видео Александра Кобаса , ты родишь просто на ура с его советами клянусь . Просто не настраивай себя на плохое . Выше написали правильно как настроишь себя так и пройдет

Схватки у меня с двумя детками проходили легко , я как положена учила технику дыхания , измеряла каждую схватку. Когда начиналась схватка просила всех замолчать и пыталась уединиться и максимально расслабиться и скорее пережить каждую схватку . Кончено ближе к самим родам они были интенсивнее и длиннее , но и это терпимо . Главное выучить технику дыхания . Ну а про потуги я лучше промолчу для меня это самая адская боль😝один плюс что она 2-3 минуты и потом ты уже берёшь своё чадо в руки и тут же забываешь как 3 минуты назад умирила от боли 😇🥰

Не читайте ужастики про роды . У всех все индивидуально, лично я была такой трусихой ого го . Роды прошли ооочень легко и схватки были терпимые . Боль мы сами психологически создаем , нужно немного потерпеть . Да больно , но терпимо . Будете кричать роды будут длиться долго так как не даете раскрыться шейке нормально. Схватки начинаются, ходите больше надо ходить и дышать глубоко вдох и длинный выдох , делайте массаж спины именно где роби Михаэлиса ( посмотрите в интернете где это) так вам будет легче проходить роды . В потугах боль исчезает ощущение будто щас хочется какать 😆

1) схватки больнее. На потугу ты тужишься со всей силы - и это перекрывает боль.
2) у эпидуралки могут быть последствия и осложнения. Недавно подруга страдала 3 дня от адских головных болей после родов изза анастезии. Даже гв было изза этого под угрозой.
3) тужишься как можешь 😃 ну да стараешься лицо не напрягатьсильно

Схватки для меня были больнее, не делала эпидуралку, потому что врач не советовала) сказала влияет на малыша.

U mena doljno bilo bit planovoe keserevo
No maliwka rewila ranwe vremeni vilezti
Ya cas terpela sxvatki-skaju eto ujasno prosto
Ele ele mne ukol v spinu sdelali ctob nacat operaciyu

схватки конечно больнее.даже потуги вообще не больно.а тужиться надо заранее научиться чтоб на глаза нагрузки не было.и главное слушать врача и правильно дышать.эпидуралку я не захотела потому что хотела всё испытать и хотела чтоб всё было естественным путём😅

А что на счёт разрывов?

Подружки обе сказали потуги ваще не больно...самое больно это схватки,особенно последние 2 часа🙈🙈🙈а потуги типа как будто очень сильно хочешь какать

Мне сложнее потуги были,все лицо красное потом было. Но это не правильно тужишься когда,голова и вверх не должны напрягаться. Эпидуралку даже не рассматривала.

1. Схватки 2. Потуги( как и схватки) могут быть болючими если не слушать врача, не дышать правильно и если плод большой. В последнем случае, делаю эпизио ( надрез промежности. Но лучше его,чем разрывы уже поверьте мне)))) 3. Правда. Тужить надо в живот. Глаза максимально расслабить нужно. Вот :)

У меня были схватки больно но терпимо а вот потуги это просто как будто какать хочешь не можешь главное хорошо психологически настроить себя инщаллах всем легких родов 🙌🙌🙌

Эпидуралка это не волшебная пилюля чтобы сделать и не было боли. Разве что при прямой острой необходимости,так как все равно имеет свой вред и последствия отдалённые . Не говоря уже о том что , мешают при нормальном ходе родов тужиться вам . Если правильно тужиться ,то на глаза и лицо нагрузка не идёт , многие тужатся глазами и лицом ,надувают щеки 😀 а тужиться надо не задействовав лицо..

У меня с дочкой схватки были ужасные а как потуги начались я сразу родила сама не знаю как, а вот с сыном схваток было мало но когда пошли потуги и я рожала мне казалось что из меня выходит раскалённый шар все внутри горело ужасно.

Для меня схватки больнее были. Во время потугов как будто хочешь очень сильно покакать, было терпимо и не очень больно для меня

Саг саламат рожай и не слушай ужасы.

1й совет.Когда схватки не кричи не корчься,это отнимает силы.
2йсовет.Дыши правтльно(Это как собака,быстро)Желательно вдыхать носом ,выдахать ртом,чтоб в мозг кислород поступал.
3й совет.Слушай врача своего.
4й совет.Тужится начинай исключительнь ,когда уже на кресло посадят и головка на подходе.Если раньше тужиться будешь ,то это сулит разрывами и тратой сил.
5й совет.Когда тужишься ,то тужься будто какаешь иначе тоже могут быть разрывы.
6й совет.Ближе к родам много ходи,и по ступенька поднимайся и желательно половой акт с мужем.Сперма расмлабляет родовые пути.

Схватки больнее и длительнее. Потуги дляться мало(как будто сильно хочеться по большому). Эпидуралку при схватках я не делала,но подруга делала, рожала в Канаде там без эпидуралки не рожают.

Эпидуралку я не хотела потому что у многих женщин потом болит спина. И вообще есть риск серьёзных проблем как с матерью потому что колят укол не куда то а в спиной мозг так и для ребёнка может быть вред.

Dla mena sxvatki bili bolneye,potugi ne ocen)

Вообще ничего не больно!Иди вот с таеим настроем,как пойдешь так и будет.Свахтки у меня вообще незаметно прошли,потуги более и менее больнее,но терпимые.

потуги это когда нужно по большому , но не можешь , а схавтки .это когда болит .но нельзя тужиться 😁😀🤗когда начинаются схатки нужно тогда дышать.как врач говорит

Главное чтобы при потугах нагрузка на жопу не шла!!!
У многих потом геморрои выскакивают от этих горизонтальных родов

Для меня потуги это вообще был кайф. По сравнению со схватками. У моей сестры тоже такое же ощущение было. Во время схваток я думала что все женщины кто повторно на это пошёл (у кого больше одного ребёнка) они больные на голову и им всем в психушку надо. Не прям смертельная боль конечно. Но чувство что очень сильно из сил выбиваешься, устаешь и боль как при месячных только в 10 раз больнее. Так скажем терпимо. Аллаха шучур. Тем более когда самый экшн начинается схватки короче становятся и есть время отдохнуть. Аллаха мин шучур. А вот во время потуг ты уже резко как будто Щас в штаны наложишь. Такое чувство что Щас пойдёт что то. И ты еле удержишь. Лично для меня потуги когда начались и сам процесс непосредственно рождения был абсолютно лёгким. А схватки не очень лёгкая вещь. Но АльхамдулиЛлях боль забывается очень быстро. И уже сразу хочется ещё раз это чудо пройти чтобы взять ещё одно счастье на руки, если пожелает Аллах. Я была против всяких обезболиваюших во время схваток. Но уже даже я когда об этом подумала. Я подумала чтобы не эпидуралку ну хотя бы какой нибудь обычный укол обезбаливающий вкололи. Но когда я об этом подумала было уже поздно))) я уже объяснять Ничего не могла)) не было сил)))

короче рожать больно😁

для меня было больнее потуги

я рожала не давая давления на глаза, надо тужиться так как будто по большому хочешь, и глаза не тужить, слушать врача

По сути боль даёт именно схватка а то что там у тебя натягивается от боли схваток ты и не чувствуешь 😂 лишь бы родить и тужиться нужно с открытым ртом и весь воздух в живот оттавать а не на голову и старайтесь как можете больше дома находиться при схватках так лучше переноситься например я с эпидуралкой договаривалась но когда я пришла сказали уже не нужно я дома перенесла это все а по сути к потугам уже эпидуралка отходит. В лишний раз избавилась от укола довольна

Потуги намного больнее лично мне было, но мне говорили рожавшие что им схватки было терпеть невыносимо, так что это очень индивидуально. Конечно можно, надо слушать врача, тужиться только когда говорит врача и самое главное дышать правильно

У меня хоть и было экс, но я прошла и через схватки и через потуги. Больнее , однозначно, потуги, такое ощущение будто ж... Разрывает 😁