Есть тут те, кто после кесарево и довёл своё тело, а в частности живот до совершенства?🤔

Делаю только вакуум. Но у меня никогда живот не висел, так уж сложилось

Ну это опасно, конечно. Я тоже сильно парюсь из-за его качества. Так-то вес сбросила, но валик этот остался ещё. Начала дома тренироваться по-тихоньку. Надеюсь что ещё мало времени прошло после операции и всё уйдёт и восстановится.

Так она и спортом сколько занимается, что до беременности , что после. И тренеровалась во время беременности тоже)

@annapakuleva, знаю) , но она и после первого КС пришла также быстро в форму , потом понятно спорт стал образом уже.

@maru., 😍😍красота👍🏼 но на счёт Самойловой, где-то я читала, что живот это не её заслуга, а хирурга🤷🏼‍♀️ на сколько это желтая пресса, не знаю.

@yana_sokol, не знаю на счёт хирургов, но если регулярно заниматься в зале под присмотром тренера и следить за питанием , то можно добиться такого результата и без операций🙈

@maru., да, я тоже так считаю)

А после первого через сколько восстановился?

@yana_sokol как начала заниматься) через 6 мес. Я просто иду в зал и ограничиваю питание, когда прикорм ввожу. К году как огурчик)

Спасибо)) сейчас гляну))

@yana_sokol, а можете скинуть ссылку? Не могу найти(

@yana_sokol, https://instagram.com/dietolog_yudina?igshid=gg6emhqhuu1o

@nov.e.a, 2 кесарево было? Мне блин кажется, что у меня никогда не придёт живот в норму, этот гребаный валик☹️

@yana_sokol да, два. Просто похудела и все нормально. Есть совсем небольшой валик, ну прям совсем маленький. Меня мое тело устраивает больше, чем до беременностей.

@yana_sokol, я тоже не верю уже в красотка своего животика.