На фото представлены закаливающие процедуры, которые мы используем в нашей семье:
* #купаниевпроруби
*облизывание сосулек
*прогулки на морозе голышом
*хождение по углям
*глотание шпаг из меди.
.
Часто ли мои дети болеют? Не знаю, но вроде - реже педиатрической нормы. Они точно стали болеть меньше, как только 1 год отходили в сад 🤷🏼‍♀️ вот она - истинная закалка иммунитета 😂
На данный момент наше закаливание сводится к тому, что мы:
🦁едим мнооого мороженного и йогурт/ сок из холодильника ( даже малышка Юля)
🐯при возможности ходим босиком
🐬водные процедуры практически ежедневно ( купание, игры с водой и льдом, бегание по лужам) + бассейн раз в неделю
🦚стараюсь не одевать им куртки/ шапки/ варежки пока не попросят сами
🦎дома ходят босиком и полураздетыми ( мне так- холодно)
🦜не избегаем людей с признаками #ОРВИ.
🐑Все эти обливания и #хождениепоснегу- только в качестве развлечения.
Лечимся в основном водой. Не святой. Обычной водой в большоооом количестве, преорально. Успешное выздоравление происходит на 2-3й день.👍
.
Как вы относитесь к закаливанию? Какие используете методы для поднятия иммунитета?
.
Пс: моё реальное отношение к закаливанию отображено на последнем фото 😵 но я с собой борюсь.
.
#лфкдетям #развитиеребенка #какподнятьиммунитет #иммунитет #закаливаниедетям #здоровьеребенка #нянятомск #логопедтомск #logonat_закаливание #обливание #орвилечение #томск #температуракаксбить #тагил