На фото представлены закаливающие процедуры, которые мы используем в нашей семье:

* #купаниевпроруби

*облизывание сосулек

*прогулки на морозе голышом

*хождение по углям

*глотание шпаг из меди.

.

Часто ли мои дети болеют? Не знаю, но вроде - реже педиатрической нормы. Они точно стали болеть меньше, как только 1 год отходили в сад 🤷🏼‍♀️ вот она - истинная закалка иммунитета 😂

На данный момент наше закаливание сводится к тому, что мы:

🦁едим мнооого мороженного и йогурт/ сок из холодильника ( даже малышка Юля)

🐯при возможности ходим босиком

🐬водные процедуры практически ежедневно ( купание, игры с водой и льдом, бегание по лужам) + бассейн раз в неделю

🦚стараюсь не одевать им куртки/ шапки/ варежки пока не попросят сами

🦎дома ходят босиком и полураздетыми ( мне так- холодно)

🦜не избегаем людей с признаками #ОРВИ.

🐑Все эти обливания и #хождениепоснегу- только в качестве развлечения.

Лечимся в основном водой. Не святой. Обычной водой в большоооом количестве, преорально. Успешное выздоравление происходит на 2-3й день.👍

.

Как вы относитесь к закаливанию? Какие используете методы для поднятия иммунитета?

.

Пс: моё реальное отношение к закаливанию отображено на последнем фото 😵 но я с собой борюсь.

.

#лфкдетям #развитиеребенка #какподнятьиммунитет #иммунитет #закаливаниедетям #здоровьеребенка #нянятомск #логопедтомск #logonat_закаливание #обливание #орвилечение #томск #температуракаксбить #тагил