Нам почти месяц, урра! До сих пор почти ничего не ем! Боюсь что то новое вводить... Мамочки подскажите что кушали? Фрукты какие? Можно ли есть фрукты? Молочку ? Боюсь лишних слез малыша...
Из фруктов можете начать с банана и зелёного запечённого яблока. Но не с целого, а с кусочка небольшого, лучше с утра есть и наблюдать реакцию малыша)
Потихоньку начала кушать фрукты все кроме цитруса, овощи ем тоже все, сладости по немножку, мясо обязательно, слишком жирное, слишком сладкое,острое, копченое и орехи пока не ем! Тфу тфу обошлись без коликов.
Всё можно есть, если ребенок не аллергик. Вообще не меняю своё питание с рождением детей.