Как вы готовитесь к родам? Гимнастика, дыхательные упражнения.. Кто уже родил, готовились ли и…
Как вы готовитесь к родам? Гимнастика, дыхательные упражнения..
Кто уже родил, готовились ли и насколько это важно?
Увы, я ленюсь делать зарядку, ходить по 10 тысяч шагов каждый день тоже не получается, и по 2 литра воды ежедневно не выпиваю 😒 и меня вот мучает вопрос: может надо дисциплинироваться и заставлять себя?
Ксюня ·
В ожидании первенца
Всё таки стоит пошевелиться) и походить, и упражнения несложные поделать. Повеселее дело пойдёт. А то я ленилась и вот в 41 неделю ещё не родила 🤷🏼♀️
Валентина··
В ожидании первенца
врачи просто хотят уже от вас избавиться, а вы всё ходите и ходите😅 норма родов с 38 по 42 неделю)
Ксюня ··
Мама сына-младенца
@natasha-math, 😉
Ксюня ··
Мама сына-младенца
@natasha-math, спасибо )
Мария·
В ожидании первенца
Последнюю неделю как тюлень, редко выбираюсь на длительные прогулки, очень тяжело уже. Зарядку не делаю.
Неля·
Не готовилась и не готовлюсь🙈
Я морально себя настраиваю на хорошее!! А то второй сын крупный родился и сейчас поговаривают,что малец у меня крупный будет
Наталья··
В ожидании первенца
Ну точно будет новое поколение богатырей!)
Анна·
В ожидании первенца
Дни сурка уже которую неделю, если бы не тяга на сладкое вообще бы из дома не выходила, так хоть в магазин хожу 😃
Наталья··
В ожидании первенца
Вот-вот, и я в основном до магазина и домой))
И тяжеловато далеко ходить и страшновато, а вдруг внезапно начнётся 😀
Анна··
В ожидании первенца
@natasha-math, 😃 да да да
Валентина··
В ожидании первенца
@natasha-math, кстати, даже если внезапно всё начнётся, у вас ещё будет куча времени съездить за вещами домой, возможно даже принять душ)
Валентина·
В ожидании первенца
Я сначала упражнения не делала потому, что нельзя было, а сейчас меня уже не заставить😁
А воды пью много, т.к.сушняки мучают, вечно хочу пить)
Наталья··
В ожидании первенца
Вооот! Я тоже хотела на йогу походить, а врач не разрешила) дома лень себя заставлять упражнения делать
Евгения ·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Йога для беременных и бассейн. Люблю состояние тела, когда мышцы в тонусе. Это и после родов поможет. Чтоб не быть холодцом😂
Перед 1ми родами были ограничения на спорт, только видео про дыхание смотрела. На больных схватках ничего не помогло из техник. Но вы изучите, вдруг поможет, все индивидуально.
Ксюня ·
Мама сына-младенца
Девчонки, я родила своего слонёнка 😁 56см 4540 грамм 😎 ох не зря ругали за вес и лень 😂
Наталья··
В ожидании первенца
Поздравляю!!!! 🌺🌺🌺
Умничка!!! Здоровья маме и малышу!!! ❤️
Ксюня ··
Мама сына-младенца
@natasha-math, спасибо большое ❤️