Одно неприятное событие может надолго (или навсегда) стать «правдой» и мешать нам:

🐾 Чувствовать себя самодостаточным

🐾 Мечтать, ставить цели и достигать их

🐾 Создавать счастливые семьи, партнерские/дружеские отношения

🐾 Видеть возможности в самых неожиданных «местах»

🐾 Жить в удовольствии и радости

И т.д.

⠀

Наши убеждения ("ментальная правда") 🧠 относительно своих возможностей, людей и мира предопределяют нашу жизнь.

⠀

Убеждения формируются в подсознании с раннего детства 👧👦.

⠀

Родителям очень важно отслеживать убеждения своего ребенка о самом себе, других людях и мира в целом.

⠀

‼️Слова, подтверждающие то, что убеждение сформировано: вечно, опять, снова, всегда, постоянно, никогда, ни разу, каждый раз, все …

⠀

👉 Как-то моя дочь сказала: «ВСЕ женщины злые».

Поможет ли ей это убеждение свободно общаться, выстраивать отношения, дружить и т.д.?

Однозначно НЕТ!!!

⠀

Когда мы слышим ограничивающие убеждения, важно помочь ребенку «освободиться» от них. Вместо объяснений или нотаций лучше применить Алгоритм:

1️⃣ Прояснить смысл, значение. Например, «Что значит злые?»

2️⃣ Конкретизировать, уточнить. Например, «А кого ты считаешь злой?» (Дочь назвала одно имя. Представляете, ОДИН человек сформировал у нее образ ВСЕХ женщин).

3️⃣ Расшатать (т.е. подвергнуть принятое решение сомнению). Например: «А они бывают добрыми?» (ответ «Да»), «А я тоже злая?» (ответ «НЕТ), «А тетя Ира, Лена…. какая?» (ответ добрая, заботливая, веселая) …

4️⃣ Некоторое время искать и подчеркивать противоположные опыт. Например, я отмечала «доброту» ее и своих подруг.

⠀

🌈Трансформируя ограничивающие убеждения ребенка, мы расширяем горизонт его возможностей🌈

⠀