Девочки у кого были проблемы со спиной , а точней прострузия поясницы, вылетали диски ...сказали все от нервов и тяжестей . Нужно качать спину . Что делали вы , и что посоветуете ??
ЕленаМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
У меня была после родов. У мужа. Исправил лечебный массаж и физ.процедуры.
Katy Мама сына (2 года)
Сначала пролечить с хорошим врачем, снять воспаление и только после заниматься, йога оздоровительная, плавание, укреплять упражнениями
helenka_millerМама дочки (5 лет)
Самое главное никакого бега и прыжков. Йога и плавание, а перед этим к остеопату или вертебрологу.
ЛюбовьМама дочки (2 года)
У мужа моего такое. Много лечили, эффект кратковременный. Стабильный результат дала Йога и плавание.
Для начала найти грамотного остеопата чтоб он мягко поставил все на место и только после этого качать спину. Если начнете качать без постановки будут очень серьйозные проблемы.
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄 Но сегодня получила кучу комплиментов. И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годикам завязывать.Так хочется чтоб сынок спал на спине 🙏
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
marina·Мама дочки (2 года)
Муж ходил заниматься в клинику бубновского. Ну это после того как сняли воспаление. Там делают специальные упражнения которые задействуют не работающие мышцы спины. Помогло. Но потом надо этим заниматься
·Ответить