Я ела все по немного,причем с первого дня,ну конечно следила за реакцией организма ребенка,щас нам 3 месяца,ем все только не пью газированные напитки.Но это конечно все индивидуально

@balam9191, @meredowamahri4, спасибо девочки))

40 дней надо соблюдать диету и наче и ребенка и себя помучаете а после 40 дней надо понемножку есть овощи и т.д.

Вы знаете все говорят разное, и у всех по разному реагирует. Вот дыню плели уже аллергия у дочи, значит вам не подходит. Кушайте понемногу и сразу после кормления смотрите как у дочки реакция, и все сами поймете и составите список своих продуктов. Горох и другие бобовые не кушайте. Мне говорили молоко нельзя , я не пила и своего молока особо не было. Другие пьют литрами и молока грудного валом. Лучше есть по малому и смотреть путем тыка. Удачи

Первый месяц все таки лучше воздержаться,а потом можно вводить потихоньку новые продукты!

Я вот тоже ем почти все никакой диеты... но чаще все-таки ем супы разные. Пью много чая а так если что то хочется беру и ем. 😉

Ну аллергены не желательно сейчас, кроха ещё. Апельсины, красные ягоды, шоколад, всякую химию. Ну и бобовые, капусту тоже наверное первый месяц исключить. Хотя считается, что на стул и на состояние живота ребенка ела матери никак не влияет. А вот аллергены вполне возможно.