У меня ГСД, дозы инсулина уже конские:( Девочки, у кого такая же проблема, скажите чем питаетесь?…

Отец ел все кроме сладостей

Потом лечение прошёл и в итоге сняли с инсулина

Плюс психосоматика

Гестационный сахарный диабет немного отличается от обычного. Здесь и цифры совсем другие и тропность тканей к инсулину.

Салаты ем в больших количествах, мясо, рыбу, морепродукты, яйца, авокадо, овощи почти все, рис чёрный, макароны цельнозерновые с соусами готовлю, нут, чечевицу, булгур, тушу овощи, йогурты натуральные, супы легкие, но вариантов что покушать масса, почему вы голодаете? Наоборот нельзя не есть, перерыв между приемами пищи не должен составлять более 4х часов, а если 4 часа, то должен быть перекус обязательно, это например орехи, или какой-то фрукт, хлебец с творогом, сыр, мясо запечённое типа карбоната.

Я правда без инсулина, удалось скорректировать диетой

Не ешьте персики)) на них сахар повышается) я сидела на диетотерапии и сдерживала сахар) ела только белки и жиры) из углеводов только хлебцы Finn Crisp, зеленые яблоки и овощи. Потом обнаружила, что ещё на картошку фри сахар не поднимается) и ела ее, чтобы кетоны не вылезли)

А так у всех по-разному сахар растёт от продуктов) у меня на пшеницу и овсянку скачет, например)) хотя разрешено при гсд)

Фрукты вечером не есть, быстрые углеводы исключить, все что содержит сладкое исключить

Посмотрите диету у 29 роддома по гсд...попробуйте её...тк надо правильно формировать блюда и соблюдать размеры порций

А, зачем вы голодаете? Ешьте каждые 2-3 часа