ТЕМА СНА Мамы ровесников, подскажите, нужно ли пытаться соблюдать режим в плане бодрствования и сна?…

Понимаю, что надо. Но не наукачиваешься...

А по каким признакам понимаешь, что пора?

зевать начинает, взгляд не фокусирует, может глазки начать тереть.

@forget-me-not13 да)

Я стараюсь соблюдать, +-20 минут. Насильно не укладываю конечно, но если знаю что через пол часа он должен спать, прекращаем активное бодрствование чтоб он успокоился до сна. А ещё залог быстрого укладывания, это хорошо утомить физически))

А как утомляете кроме гимнастики?

плавает в ванной, гулянки на улице (он не спит там), тусит на коврике, переворачивается там, массаж тоже утомляет. Ну вот и чередуем)

Я думала, мы одни так немного спим днем. Просто по нормам сна должны гораздо больше спать! Я шучу, что сын как взрослый, за ночь высыпается))

у нас малышка с рождения днем очень мало спит... 20ти-40 минутки ...причем только с укачиванием или на груди..и днем 3 -4раза спит....зато ночью с 21 до 4х на кормление ,сон и в 7 кормление сон до 8ми-9........ мы не знаем что такое спать днем 1,5- 2 часа- это из области фантастики! 3 месяца в таком режиме...времени ни на что не хватает.

мой тоже не много спит где то три раза за день иногда четыре , но не очень продолжительно , может 30 миеут может 40 .редко когда полноценно прям 😐

@sofia2019 да, вместе, иначе- рехнусь)

@s_asha пробовала. Спит также. Но я сдвигать буду к 7 график, чтоб высыпались мы. Плохо получается- то животик, то ещё что. Сегодня вот час укладывался

час это нормально