Девочки как придти в форму после родов. Убрать лишние кг. Скинула дома 6 кг и вес встал просто…
Девочки как придти в форму после родов. Убрать лишние кг. Скинула дома 6 кг и вес встал просто дальше никак. может кто что по советует. Диеты какие нибудь или упражнения дома эффективные
Влада·
Мама дочки-младенца
Мне ничего не помогает(( либо жру, либо не жру вообще и потом жру в 3 горла. Вчера пошла на персональные тренировки в зал. Надеюсь через пару месяцев прийти в добеременную форму и дальше шлифануть уже до пресса)
Эля··
Мама сына-младенца
Мне не с кем малого оставить чтобы пойти в зал
Влада··
Мама дочки-младенца
если дома, то многие хвалят тренировки от Джиллиан Майклс, на ютубе их море
Люсьена ··
Мама дочки-младенца
на ютубе не все, лучше на рутубе))) и да они огонь 👌🏼
Наталья·
Мама дочки-младенца
Такая же фигня🙈😫
Кормлю грудью и на диету сесть не могу! Да и есть блин охота всегда!!!!! Бегать не могу-титьки как ... Мутызит из стороны в сторону 🙈😆😆😂 ещё после родов все болит .. Стопы, бедра, лоно... И как тут похудеть???
Анжелика·
Мама сына-младенца
Я сутками с сыном на мяче скинула 13кг
Эля··
Мама сына-младенца
И как вы на мяче, под скажите пжл
Анжелика··
Мама сына-младенца
у меня сын засыпает только на мяче(фитболе) первые три месяца вообще с мяча с этого практически не слазила потому что сын был не спокойным и спал только на руках, только ложила в кроватку сразу просыпался, вот и прыгали на этом мяче и день и ночь.
ольга·
Мама сына-младенца
У сына колики и приходится сидеть на диете,поэтому похудела,хотя и без коликов не ела бы многое.до беременности была 59,сейчас 54.иногда и поесть некогда.
Jine B·
Мама дочки-младенца
Кто про что. Я как поправиться не знаю, времени вообще не хватает, как белка в колесе целый день. Как ещё кто-то полнеть успевает. Тут ветром бы не унесло
Эля··
Мама сына-младенца
Мне б ваш метаболизм, я тоже как белка в колёсе.но увы жирки засели прочно.
Мария·
Мама сына-младенца
Приложение fat secret. Я прям подсела на него и -2 кг за 2 недели