Девочки хэлп!!! Пару дней назад отравилась очь сильно, потом начало трести и температура поднялась…

Девочки хэлп!!! Пару дней назад отравилась очь сильно, потом начало трести и температура поднялась 37,5. После этого температура не поднималась, просто была слабость. На след день начала болеть левая грудь и появились уплотнения , ничего с ней не делала, но часто прикладывала. Обычно после каждого кормления уплотнения уменьшались, но в этот раз нифига. И следом уплотнения появились и на правой груди но уже на грудях появились покраснения где именно шишки эти. Часто прикладываю и сцеживаю, тоже ничего не выходит. Капуста не помогает. Помогите мнеее, что мне еще делать? Какие то есть еще способы?