Всем привет. Расскажите, кто как справился с застоями молока?

Пред история: очень сильно заболели, из за болезни плохо кушает+старший лежал в больнице с папой, я разрывалась между больницей(каждый день ходила к ним, то воды, то игрушек, то лекарство (да, да, я приносила им лекарство, потому в больнице не было, то просто через окно поговорить)и домом и за этим делом не заметила, как грудь слишком наполнилась. Он ее почти не сосет, он вообще почти ничего не ест