Тоже плюсую за Магги😍😍😍 на 18 кг на ней похудела до беременности
4.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
zoakalinina9
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка
4.7 года
Нравится
Ответить
anastasia2592
Блин ну за неделю наверное все таки нереально
Но вот за месяц плюс массаж осень даже
На магги плюс Эндосфера ушло 1,5 размера за месяц
Все держится )
4.7 года
Нравится
Ответить
ellestro
Это яичная магги что выше писали?
4.7 года
Нравится
Ответить
anastasia2592
@ellestro, да да ))
4.7 года
Нравится
Ответить
id7164655
Соблюдайте питьевой режим. Сыроедение может помочь.
Попробуйте посидеть.
Если это сложно для вас,то
Убрать жирное, жареное и минимум углеводов и сахара.
Размер, это конечно, дофига
4.7 года
Нравится
Ответить
annnnnnna
Яичная магги)
За 4 недели на ней 12 кг скидывала) В первую больше всего уходило, т.к. выходила вся вода, подсушиваешься. Там принцип правильного питания, расписаны продукты.
4.7 года
Нравится
Ответить
mamtam
Тоже плюсую,иногда делаю разгрузку недельную))
4.7 года
Нравится
Ответить
annnnnnna
@bulochka89, я просто тогда сидела на том, что побюджетнее🥚😅😁
Но девочки (мы вместе сели, толпой) да, на творожном варианте тоже очень хорошо скидывали!
Ого вы скинули!! Молодец!!!👍🏻💪🏻
4.7 года
Нравится
Ответить
anna-1991gerls
Тоже плюсую за Магги😍😍😍 на 18 кг на ней похудела до беременности
4.7 года
Нравится
Ответить
balabalalaika
Бисакодил и вода
4.7 года
Нравится
Ответить
ellestro
@balabalalaika а в чем его минус?? 😵
4.7 года
Нравится
Ответить
balabalalaika
@ellestro с туалета не слезете
4.7 года
Нравится
Ответить
ellestro
@balabalalaika мама мия🙈
4.7 года
Нравится
Ответить
tatyanka310
Ну на размер или нет, но экстренное похудение -это исключение мучного и сладкого полностью! Туда же картошку и крупы( на завтрак овсянку на воде с фруктами можно оставить). Остальные приемы пищи должны быть овощи + грудка или нежирная рыба. Творог. И ещё 16 часов голодовки 👍🏻. То есть например приём пищи ( кефир ) в 20.00 и от этого времени отсчитываете 16часов. Воды пейте сколько хочется, но для достаточного снабжения организма по 3 глотка каждые 20 минут желательно , а не стаканами выпивать.
4.7 года
Нравится
Ответить
tatyanka310
@mamtam, я не знаю, почему написала 11, в голове то 16🤦🏽♀️ видимо торопясь че то накалякала 😂 спасибо! Конечно 16 часов !
4.7 года
Нравится
Ответить
mamtam
@tatyanka310 просто подумала,что я ж так каждый день голодаю 😂
4.7 года
Нравится
Ответить
tatyanka310
@mamtam, 😂😂😂 и правда))) я ж тоже, но чё то эффекта нет))
Лучший комментарий
Тоже плюсую за Магги😍😍😍 на 18 кг на ней похудела до беременности
Комментарии
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка
Блин ну за неделю наверное все таки нереально
Но вот за месяц плюс массаж осень даже
На магги плюс Эндосфера ушло 1,5 размера за месяц
Все держится )
Это яичная магги что выше писали?
@ellestro, да да ))
Соблюдайте питьевой режим. Сыроедение может помочь.
Попробуйте посидеть.
Если это сложно для вас,то
Убрать жирное, жареное и минимум углеводов и сахара.
Размер, это конечно, дофига
Яичная магги)
За 4 недели на ней 12 кг скидывала) В первую больше всего уходило, т.к. выходила вся вода, подсушиваешься. Там принцип правильного питания, расписаны продукты.
Тоже плюсую,иногда делаю разгрузку недельную))
@bulochka89, я просто тогда сидела на том, что побюджетнее🥚😅😁
Но девочки (мы вместе сели, толпой) да, на творожном варианте тоже очень хорошо скидывали!
Ого вы скинули!! Молодец!!!👍🏻💪🏻
Тоже плюсую за Магги😍😍😍 на 18 кг на ней похудела до беременности
Бисакодил и вода
@balabalalaika а в чем его минус?? 😵
@ellestro с туалета не слезете
@balabalalaika мама мия🙈
Ну на размер или нет, но экстренное похудение -это исключение мучного и сладкого полностью! Туда же картошку и крупы( на завтрак овсянку на воде с фруктами можно оставить). Остальные приемы пищи должны быть овощи + грудка или нежирная рыба. Творог. И ещё 16 часов голодовки 👍🏻. То есть например приём пищи ( кефир ) в 20.00 и от этого времени отсчитываете 16часов. Воды пейте сколько хочется, но для достаточного снабжения организма по 3 глотка каждые 20 минут желательно , а не стаканами выпивать.
@mamtam, я не знаю, почему написала 11, в голове то 16🤦🏽♀️ видимо торопясь че то накалякала 😂 спасибо! Конечно 16 часов !
@tatyanka310 просто подумала,что я ж так каждый день голодаю 😂
@mamtam, 😂😂😂 и правда))) я ж тоже, но чё то эффекта нет))