Как за неделю похудеть на размер?? 😭😭😭😭

Что-то мало 11 часов 🤔разве не 15-16?

я не знаю, почему написала 11, в голове то 16🤦🏽‍♀️ видимо торопясь че то накалякала 😂 спасибо! Конечно 16 часов !

просто подумала,что я ж так каждый день голодаю 😂

😂😂😂 и правда))) я ж тоже, но чё то эффекта нет))

Плюсую!

Извините,а это что то типа Дюкана?

Дюкан по другому принципу постороен, он тоже мне очень нравится, кстати. Но яичная фаворит, как-то быстрее на ней.

Принцип таков, что нельзя менять и заменять продукты местами. Она была разработана для диабетиков с очень большим весом, которым нужно было безопасно скидывать вес. Основана на химических реакциях в организме путём порядка потребления разрешаемых продуктов.

Посмотрите в группах альбомы «до и после», там результаты девочек сами за себя говорят)

https://vk.com/maggidiet

https://vk.com/maggiru

с небольшим весом даже 10 не рассчитывайте скинуть за месяц😂 но объемы и правда убегают хорошо

@bulochka89,а так загорелось😂😭но сложноватая диета для меня,боюсь закудахтаю через неделю))

там есть вариант проще - яйца заменять на творог, погуглите, эффект говорят тот же) я люблю яйца, мне норм, когда с почти 90 до 62 худела, пофиг на кудахтание

😍какой результатище!!!!

Тоже плюсую,иногда делаю разгрузку недельную))

я просто тогда сидела на том, что побюджетнее🥚😅😁

Но девочки (мы вместе сели, толпой) да, на творожном варианте тоже очень хорошо скидывали!

Ого вы скинули!! Молодец!!!👍🏻💪🏻

Тоже плюсую за Магги😍😍😍 на 18 кг на ней похудела до беременности