Как за неделю похудеть на размер?? 😭😭😭😭

Question

Анна · Accepted Answer

Яичная магги) 
За 4 недели на ней 12 кг скидывала) В первую больше всего уходило, т.к. выходила вся вода, подсушиваешься. Там принцип правильного питания, расписаны продукты.

Перекати-поле · Answer

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14

Анастасия · Answer

Блин ну за неделю наверное все таки нереально 
Но вот за месяц плюс массаж осень даже 
На магги плюс Эндосфера ушло 1,5 размера за месяц 
Все держится )

Юля · Answer

Это яичная магги что выше писали?

Анастасия · Answer

@ellestro, да да ))

Екатерина · Answer

Соблюдайте питьевой режим. Сыроедение может помочь. 
Попробуйте посидеть. 
Если это сложно для вас,то
Убрать жирное, жареное и минимум углеводов и сахара. 
Размер, это конечно, дофига

Нина · Answer

Тоже плюсую,иногда делаю разгрузку недельную))

Анна · Answer

@bulochka89, я просто тогда сидела на том, что побюджетнее🥚😅😁
Но девочки (мы вместе сели, толпой) да, на творожном варианте тоже очень хорошо скидывали!

Ого вы скинули!! Молодец!!!👍🏻💪🏻

Anjuta · Answer

Тоже плюсую за Магги😍😍😍 на 18 кг на ней похудела до беременности

Алеся · Answer

Бисакодил и вода

Юля · Answer

@balabalalaika а в чем его минус?? 😵

Алеся · Answer

@ellestro с туалета не слезете

Юля · Answer

@balabalalaika мама мия🙈

Tatiana · Answer

Ну на размер или нет, но экстренное похудение -это исключение мучного и сладкого полностью! Туда же картошку и крупы( на завтрак овсянку на воде с фруктами можно оставить). Остальные приемы пищи должны быть овощи + грудка или нежирная рыба. Творог. И ещё 16 часов голодовки 👍🏻. То есть например приём пищи ( кефир ) в 20.00 и от этого времени отсчитываете 16часов. Воды пейте сколько хочется, но для достаточного снабжения организма по 3 глотка каждые 20 минут желательно , а не стаканами выпивать.

Tatiana · Answer

@mamtam, я не знаю, почему написала 11, в голове то 16🤦🏽‍♀️ видимо торопясь че то накалякала 😂 спасибо! Конечно 16 часов !

Нина · Answer

@tatyanka310  просто подумала,что я ж так каждый день голодаю 😂

Tatiana · Answer

@mamtam, 😂😂😂 и правда))) я ж тоже, но чё то эффекта нет))

Лучший комментарий

Комментарии