Как справиться со страхом самого процесса? Решила начать собирать «тревожный чемоданчик», так мне аж плохо стало просто от прочтения списка. Видно где-то в глубине души от осознания того, что это всё уже скоро наступит, меня настолько колотит, что жесть. Совсем не хочется ехать в таком состоянии в роддом в итоге. Как вы справлялись со своим страхом? Я жуткая труха и боюсь навредить этим себе и малышу🤦🏼♀️ Прям плакать хочется...
Комментарии
Есть книга "роды без страха",там много полезного. Вам главное подготовиться к процессу по максимуму, знать что вы помните как дышать, уметь расслабляться, осознавать что от вас многое зависит. Избавиться от страха не получится, но знание что вы хотя бы подготовили все что могли, поможет вам сохранять спокойствие и быть более собранной
Первый раз не так страшно, по крайней мере мне не было, потому что я дико устала от беременности в целом)) самое главное дышать, попытаться расслабиться и слушать акушерку... дальше ваш мозг быстренько сотрёт все воспоминания о боли))
мне помогло посмотреть новорожденную Россию ) но там не для слабонервных. Просто я тот человек, которому спокойнее, когда он знает все возможные исходы события)
Когда все началась, то страх пропал)) а так да, были нервы, был страх))
Никак. Первый раз в ужасе была. Перехаживание воспринимала как лишний день без ужаса родов. Просто дикий страх был. Оказалось все не так страшно, хоть роды и не самые простые были.
Я тоже очковала дико. Но ничего, пережила. И вы переживете. Выбора нет)
мне помогло то, что мне очень нравилась моя врач. Прямо очень. Я её выбрала и была уверена, что она то, что мне нужно.
Ещё со мной был муж.
Ещё я знала, что будет эпидуралка
И все прошло отлично)
плюс я знала процесс, стадии родов. Зачем делают те или иные операции.
Я себя успокаивала что все рожают и все нормально , чем я хуже ) ну и что это всего день мучений провести и все. Ну типа вспомните что делали позавчера. День прошёл и как то прошёл и все )
Деваться некуда. Не рассосется
Посмотрите видел дыхание Кобаса на ютубе. Мне помогло. И просто раслабьтесь
Когда у тебя появляются дети, ты снова отпрашиваешься у мамы, чтобы пойти погулять.
⠀
На нашу годовщину мы с мужем отпросились на свидание и пошли в кино. Поймали за хвост последние дни проката «Короля льва». И что-то прошло не так, потому что пол сеанса я прорыдала. Есть тут вообще, кто кремень и способен такое смотреть без слёз?
⠀
Я в детстве ни разу полностью не смотрела этот мультик, потому что все мне говорили, что он грустный и хочется плакать. В 31 годик я решила, что я баба стойкая, мног...
Девочки!Что делать?у меня ребёнок ничего не ест!С утра только молоко,каши ни в какую
Иногда был период что хотя бы суп ел,макарошки,гречку ел
Сейчас и суп наливаю,сидит лицо вертит,и воорое накладываю сразу тоже не ест,приходиться варить детскую сосиску ещё кое как кушает..и хлеб может кусочек съесть или печенку,котлеты ни в какую,ни солянку ни рагу
В общем всё с общего стола даю,лицо от всего вертит
То хотя бы сам мог кушать сидеть хоть и медленно но ел
Сейчас вообще никак...только пьёт компоты...
Девочки привет! У меня наверное тупой вопрос 🙈 Мы скоро начнем #прикорм. Скачала приложение Хайнц, просмотрела схему, а там вплоть до года после любого прикорма "докорм грудным молоком или смесью". Я думала, что с вводом прикорма грудь постепенно перестает даваться...🙄 а как же тогда завершать ГВ? И что делать, если у нас больше 5 кормлений в день (едим каждые 2 часа), в приложении меню на 3 дневных кормления... в остальные разы оставлять только грудь? Или делить прикорм на несколько раз? Объясн...
Курсы для беременных очень помогли!