Витаминчики из сухофруктов. Укрепляет иммунитет, поднимает гемоглобин . Детям очень полезно- вместо конфет .
Все по 100 гр :
Изюм светлый
Изюм черный
Грецкие орехи
Чернослив
Курага
Мед - 2 ст. ложки
Все через мясорубку.
Я делаю по 100 гр , потому что его буквально по 1 ч. ложки есть каждый день. В общем у вас получается 500 гр смеси . В чистый контейнер и в холодильник. Грязными ложками в смеси не лазить , испортиться .

Приятного аппетита и не болейте 😘