Мой диетический ужин. Гречка 100гр Огурец 55гр Помидор 42гр Говяжий фарш с луком обжаренный в…

Этот фарш я сама сделала из куска говядины и кроме лука там ничего. Обжаривала в лимонном соке

Обжарка 13мин

@dreed.836 у меня наоборот, от стресса ещё больше тянет на пожрать😭

@janna07 у меня так же было...но когда бока на ребрах начали свитать, талия начала пропадать...отбило желание есть вообще. Сейчас через силу ем норму. То что нужно. Бока уходят и я ралуюсь но я вижу живот, целлюлит и поэтому не сдаюсь. Я не стану такой как многие. У меня обезофобия.

@janna07 когда смотришь в глаза своему страху...такому как обезофобия не думаешь о еде вообще.