Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста, чем можно намазать поясницу, чтобы не болела. Болит не из-за…
Всем привет!
Посоветуйте, пожалуйста, чем можно намазать поясницу, чтобы не болела. Болит не из-за тяжести, а скорее из-за неудобных кресел на работе))
Rose·
Мама сына-младенца
Лучше ничем. Подушку берите,бандаж носите.можно меновазин,но я бы не стала
Kristo999··
В ожидании первенца
Не нужно носить бандаж без показаний
Pchëlka·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Траумель мне назначали . Попробуйте . А вообще старайтесь больше двигаться .. хотя бы вставать почаще
Алена··
В ожидании первенца
да я не сижу целый день, треть дня на ногах
стулья реально неудобные 😭
Алина·
В ожидании первенца
Разминочку не пробовали? 8ки попой + растереть кулаками поясницу до тепла👍
Мира·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Коленно-локтевая поза вам в помощь) правда не знаю где вы ее там на работе сможете делать, но дома старайтесь)))