Мамуси ! Кто кормил ! Я набрала 22 а по чесноку все 24 кг😂после родов ушло 10, через месяц ещё 7, на…
Мамуси ! Кто кормил ! Я набрала 22 а по чесноку все 24 кг😂после родов ушло 10, через месяц ещё 7, на второй месяц ещё 1,5 кг. . Подходит 3 мес к концу вес уже не меняется . 🥺хотя хожу с коляской много , но вот строгую диету ( Мария пачка в день , греча, грудка вареная , 1% кефир) я держала 1,5 мес потом молока стало не хватать и есть поболее стала чтоб не потерять гв. И вот думаю осталось немного доделать документные дела и может пойти в зал? Когда вы пошли на хорошие такие силовые тренировки ? Когда вернули свою прежнюю форму ? ( у меня и до беременности вес был не супер 66 кг хотелось бы 62 хотя бы)А может кто то похудел даже сильнее чем был до родов ?и ещё волнуют бёдра .. они стали шире прям хотя жира нет штаны до беременные ношу. Кости чтоли расходятся перед родами 🤪
Марина·
В полгода малыша пошла в зал на кардио. К 9 месяцам пришла в форму, но как мне кажется, ещё и гормональный фон стабилизировался к этому времени, потому что до этого по ощущениям организм как будто "держал" воду
liza··
Мама дочки-младенца
Мне кажется что у меня итак после родов столько воды ушло , хотя может Пролактин держит !? До скольки кормили ?
Марина··
до 2.3, и потом до завершения этих проблем не было. В 9 месяцев сын стал стабильно кушать прикорм, и пролактин нормализовался
Наталья·
Мама сына-младенца
Вернулась в свой вес за месяц примерно, набрала 17 кг, но я не склонна к полноте, усилий к похудению не прикладывала
liza··
Мама дочки-младенца
Ну вот как я 17 в первый месяц
девочка·
Я в рд все оставила ! Через неделю и отеки ушли - 55 кг мои вернулись) ела всегда хорошо и все ! Тем более кормящим надо есть все
liza··
Мама дочки-младенца
Да согласна что на одной грече ребёнка не выкормишь ! Повезло 😭55 кг я столько в 20 лет весила
девочка··
так и мне 20 было когда я первого ребёнка родила 😆
liza··
Мама дочки-младенца
😂😂😂ну мне 28 и рост 168 и вес 65 минимальный что видела до беременности 😂
Вика·
До Б была 44 , в беременность и момент родов 58 , после родов 46 , ем всё , без диет
Ксения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мой вес до первых родов 50 был. После вторых весила 61. Особенно ничего не делала особо, ела прилично. А потом подсчет кбжу, тренировки по 25 минут дома и все, вес 52😊Диеты по мне - это зло, после них срывы и ничего хорошего. У вас еще мало времени прошло. Занятия лучше начинать после 6 месяцев после родов.
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@gerasimova91 тут вопрос в том будет ли от этого польза. Спросите у врача и инструктора. Так как не все органы встали на место, метаболизм еще не вернулся, плюс гв. Как бы не навредить себе. Я сама спокойно к весу отношусь, меня 61 не очень напрягал, но потом просто захотелось влезть во все старые вещи😁😁😁В любом случае удачи вам, главное цените здоровье свое, все у вас получится!
liza··
Мама дочки-младенца
блин я такая дряхлая , не могу уже . Спрошу инструктора ибо занималась с ним до беременности . Он знает что я чекане🤪но мне кажется скажет иди давай занимайся
Ксения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
😁😁😁Если очень хочется, то найдется полезный вариант для вас.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Я долго была жирная.пока не убрала мучное,сладкое и прочую дрянь из рациона.плюс зал подключила.но все равно 80% успеха-это питание.
Диета с печеньем -это что-то новенькое.
Питайтесь сбалансированно,пейте много воды,теплого чая и будет вам и вес уходить и ГВ в радость.
Я год прокормила,еле свернули эту молочную ферму
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
@gerasimova91 до беременности весила 57-58,за беременность набрала до 78,родила и вес долго был 68-70...пока питание не наладила не уходил совсем... сейчас 53...но и то временами находит,что толстая и надо бы ещё подняпрячься...рост 170
liza··
Мама дочки-младенца
печенье Мария я ела , потому что у ребёнка болел живот . Его разрешил врач . Я ела оченьочень мало 😂что за бред что печенье есть нельзя . Можно все ) пачка 180 меньше 800 кал . Так больше я почти ниче не ела . И похудела на 17 ха месяц.вот если поесть жареной картошки со свининой 3 раза в день и ещё печенье то может и разжиреешь . А тут вся семья за меня боялась - холокост
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
я после родов тоже на печенье Мария наброслась,но потом оценила состав...не очень ведь
Ну и хорошо,что сейчас вы уже его не едите
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Как только начнёте нормально питаться и держать кбжу,вес уйдёт,зачем есть пачку марии😱😱😱 готовьте чистую здоровую пищу,для чего мучить себя диетой?
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
@gerasimova91, ну так вы же понимаете) что при дефиците калорий вес не может стоять) значит не держите кбжу) чего себя обманывать) для похудения спортзал не нужен)
liza··
Мама дочки-младенца
ну значит с 1700 спущусь скоро до 1200 и в конечном счёте упаду в обморок . Шутка , думаю нада время после родов все походу иначе
liza··
Мама дочки-младенца
и кстати спортзал очень мне помог похудеть . Я могла поесть курицы отряхнуть рот и спокойно заснуть и похудеть на утро после хорошей тренировки