Как приучить детей к здоровому образу жизни?

Я своим детям не беру газировки, фаст-фуд, киндеры, чипсы .
Они только мороженое просят .
Если не приучать детей к всему вредному ,они и не попросят .
Мы сами ,особенно папы берут все подряд детям, и приучаем детей к вредному, а потом жалуемся.
Когда у меня был только один ребенок ,ему тогда было 2 года и я дала к нему телефон, и радовалась как же он играет в пазлы и т.д
Но потом заметила, когда брала телефон у него Он истерил ,психовал , мне это не понравилось . Тогда решила ,что телефон больше не буду давать к детям .
Исключение очереди в поликлиниках, выручает очень .
Все в наших руках ,как мы их воспитаем .
И еще советиик , Ибрагиму 6 а Сумае 4 этим летом показала им страничку стоматологов, там фото зубов ,кариес ,как удаляют зубы и т.д с тех пор не кушает сладкое. Иногда забывают просят ,могу по одному дать и напомнить о кариесе .
Надеюсь кому нибудь будет полезно.
Просто многие мамаши жалуются на эти темы .
И еще не давайте детям командовать над собой . Детям надо показать кто главный, мама решает надо ему это или нет.
И если мы не берем эту все вредное, не значит что мы их не любим , наоборот любим сильно и не хотим вредить их здоровью .