Всем доброй ночи 😊 хотелось бы узнать что вы принимали при планировании беременности? Знаю что пьют фолиевую, но какую именно и сколько раз в сутки? Может ещё что нибудь полезное по подготовке к беременности расскажите? Гинеколога посещаю раз в месяц, сказала пить витамины в которых содержится фолиевая за месяц до зачатия, а от кого-то слышала что чисто фолиевую можно пить уже и за пол года до зачатия. Планируем зачать осенью😍 очень хотим малыша
Комментарии
Уровень витамина д проверьте, влияет на многие функции и органы , в том числе репродуктивную.Если обнаружите дефицит, то лучше принимать с Iherb витамин Д.
Фольку да 3 раза в день по 1 при планировании мне прописывали ) Установите себе приложение flo я с ним забеременела )
@nbvxx спасибо) после зачатия также продолжать пить 3 по 1? Или дальше доза уменьшится
@viktoria99silan до 12 недели 3 раза в день по штучке, после берете витамины для беременяшек по триместрам. Фемибион или другие. Я с айхерб заказывала пренатал. И гемоглобин, ферритин нужно чтоб всегда в норме был. Чтоб у ребенка гипоксии не было
Фемибион 1, в них и фолька и другие витамины) и всего по одной таблетке в день, удобно