Ну Вы прям как мотиватор для мамочек)))Посмотрела на Вас и хочется спортом заняться)))😍
@likalutsenko есть какое-то видео с планом тренировок?или просто свои упражнения?)поделитесь пожалуйста😅
Как там тётки пишут?! Это тебе не Инстаграмм 😈.... Завтра начинаю качать пресс 👌🏻сенкс🌻
@valeriyaigorevna @rakul_irina у меня нет видео 😄я стесняюсь такое снимать и выкладывать )я просто приседаю с малым каждое утро ,качаю пресс и еше пару упражнений на ноги и все ,упражнения знаю еще со времен когда я ходила в зал некоторые в нете смотрю или у всяких спортивных блогеров )