Девчат, послеродовая депрессия у кого была? И вообще реально ли она есть? Сил уже нет, постоянно истерика , чувствую себя ненужной никакой поддержки от мужа... Очень уже устала от всего😔😭
Комментарии
От мужа важна очень сильно поддержка и терпение, тогда депрессия пройдёт быстро 😜благодаря мужу у меня восстановилось все через 2,5 месяца.
Просто я как электровеник после вторых родов,потому что принимаю витамины,сдаю анализы . А после первых родов,когда ничего про это не знала и не принимала витамины,хотелось лежать и плакать,и жизнь казалась безсмысленной,жжжеееесть какая то была
Кстати да, полностью согласна про витамин Д, я тоже до 2 месяцев была вялая усталая, а потом у ребёнка началась аллергия на акваД3, ну и я просто сама решила его допить, почитала в инет сколько нужно, и все я как электровенек была! Поддерживаю за витамины 😉
Отдохнуть от дел не выход- от них не убежать,а копить дела только хуже. Скорее всего есть жёсткий дефицит по витаминам(взаимосвязь дефицита витамина Д3 и послеродовой депрессии доказана!!!)сдайте анализ на витамин Д, на ферритин,на общий белок
Берешь мужа одна штука. Ребенка все штуки сколько есть. Говоришь: МНЕ СРОЧНО НАДО ЕХАТЬ ПЕРЕОФОРМИТЬ ДОКИ В (дальше список возможноных долгих структур, где есть очереди, откуда долго не возвращаются). ПОСИДИ С РЕБЯТКАМИ. И ушла на весь день в парк. Сиди там, жри хотдог, запивай пивом и не вздумай мучиться угрызеньями совести. Один тако день восстановит силы за год. Проверено.
Вам просто надо отдохнуть от домашних дел.
Это не депрессия, это муж идиот...