Тоже в этом была уверена, но какое то исследрвание прям читала, что здоровые сосуды для мозга важнее чтения😌

И ещ физ.нагрузка!)

Как с языка сняли! Всем хочется чуда, и никому не хочется поработать над собой 🤷🏻‍♀️

@mom_theresa 😁 сейчас как раз холодает, милое дело поприседать недалеко от коляски, чтоб согреться)

От Калифорнии брала ребенку омегу, были продвижения в развитии заметные)

@mari_san я дочке взяла от Carlson labs и на мой вкус она приятная. Как масло с лимоном (детская). У Nordic например она больше рыбой пахнет. Но тут всё индивидуально конечно.

А про железо точно сначала анализы и к врачу за дозировкой. Передозировка железом опасна для жизни. 🙂

@irissska88 я перепутала, мы тоже нордик пили, от него видимые результаты были, но он у меня с удовольствием все пьет)
Я сдавала общий анализ крови, 122 это вроде нижняя граница нормы, по крайней мере педиатр при нижней границе гемоглобина назначал ребенку уже железо

@irissska88, подскажите, а как принимает омегу и лицитин ?

@alena.ganzyukova утром во время завтрака витамин Д+Лицетин+Омегу. Их одновременно можно.

@irissska88, спасибо 😊