Какие успокоительные можно попить для общего успокоения ) вроде не нервничаю , но все равно не спокойно как-то.. дышится на протяжении всего дня плохо.. эти мысли что могу задохнутся , уже настолько вбились в голову, что видимо внутренний невроз вкрался.. валерьянка особо не помогает) или может дозу побольше? (По 3 пила) кому как врач назначал? Или есть что-то поэффектнее, что можно при б?) хочу быть спокойной и меньше о чем накручивать себя 🙏🏻🤦🏼‍♀️