Девочки, поделитесь какое питание у Вас было или есть во время беременности,чтоб не набрать лишнего 🙈 у всех пп или…

Ем все что захочу набрала уже 8 . Это конечно капец !! Но... я до беременности всегда себе во всем отказывала и ругала если сорвусь , после родов тоже не смогу себе позволить , то что могу сейчас . Поэтому расслабилась и получаю удовольствие ))

Целлюлит меня конечно тоже убивает !!!!!! Вот лучше набрать но без него 😔

Пп было, не грешила... набрала 11 кг, сразу сбросила их

Набрала 30!!!! с диетами:( был и целлюлит на ногах, аж плакала( сейчас уже -25, целлюлита как не бывало(ещё в роддоме исчез). Вот сейчас гв, тоже ничего нельзя. И я думаю, нафига я себя мучала, надо было есть что хочется. Один фиг слоном была

Я кушала много фруктов, стала набирать вес только с 20 недели. Набрал 11 кг. Грешила иногда. Ну а так, ничего копченного. Соленого ,острого. Вот и вся диета.

Обычное питание... без солёного, острого, жаренного... но у меня было отвращение от мяса... с ума сходила от сладкого, а последние месяцы руки тряслись от кока-колы.... +13... и -10 после родов...

Целлюлит в беременность- это гормоны, чаще всего. Ела как всегда, без жирного и колбасы, но иногда,если очень хотелось, разрешала себе пирожное или фастфуд, набрала 12-14 кг примерно

Я ни в чем себе не отказывала во время беременности. Когда ещё такое случится 😉 набрала 17 кг, почти все сбросила за месяц (3 кг осталось)

На диетах не сидела, кушать надо в беременность то что хочется, если это конечно не вредность какая, типа чипсов, колбасы, пироженок. Организм требует, если хочется чего то натурального. Будь то даже жирное мясо (жиры тоже нужны). Набрала все три раза до 12 кг, вышла из роддома без живота уже(за весом не слежу). Надо двигаться больше, от этого толку больше, чем от диет

Ела как обычно

4 кг набрала

Ем все подряд, набрала 12-13 кг но когда была большая прибавка 1200-1300 за неделю то сразу же ела мало и много жидкости убирала масло сахар,и прибавка меньше была

Набрала 23-24 кг, ела вроде, как и всегда. На учёт встала с весом 58, рожать шла 82🤦🏻‍♀️. Целлюлитом покрылась моментально. Сейчас вес 55 кг без диет и спорта, целлюля нет) в роддоме оставила всего 6 кг, из низ 4кг сын

Ела все как обычно. За беременность набрала 17 кг.

Я сначала все подарят ела, потом решила что не вариант, ем раздельно мясо с овощами или гарнир с овощами, считаю каллории чтобы не больше 2200 в день, пью много воды, но пару раз в неделю позвлляю себе мороженку, хотите перекус съешьте яблоко в не булочку, как то так))

Девочки, какие Вы все молодцы)) и у всех хэппи энд 🙌 я рада за Вас) надеюсь у меня будет так же))

ПП!!! Но иногда грешу 😂 У большинства так, я думаю! Питайтесь правильно и разнообразно!

Весила 69 кг. Набрала за всю беременность 20 кг, шла рожать 80 😟из роддома приехала -15 кг, получается жидкости много было, а лишнего веса всего 5 кг 🤷‍♀️сейчас 58-60 в принципе как и до беременности 😃но проблема вросшего ногтя появилась и кости по утрам болят 🤦‍♀️надеюсь все пройдёт

Ем ,что хочу. Точнее ,что могу : на сладкое изжога(могу позволить горький шоколад,на него нету) всю беременность овощи , фрукты из-за токса прибавка в весе 9 кг, последние два за месяц пришли .

Ела все в меру не переедала , набрала 15 , в роддоме оставила 4 за полгода похудела до своего веса

Я постоянно ем 🤦🏼‍♀️и причём сладкое, хотя в первом триместре воротило от него , не в чем себе не отказываю, потому что в обычной жизни придерживалась пп и следила за весом...сейчас уже прибавка 5,5кг пугает ужасно , но ничего не поделаешь , целлюлит с первого дня беременности появился 🤦🏼‍♀️

У меня 29 неделя, набрала за все время 6 кг, слежу за весом каждое утро, стараюсь есть правильно, но бывает грешу.. сладкое почти не ем.. много пью воды. Моя гиня меня поругала , что за 2 недели поправилась на 1,3 кг, так поэтому следу за питанием ..

Я за беременность набрала 14 кг 🐷 но я себя в еде не ограничивала вообще. Циллюлит тоже появился уже ближе к концу, но после родов от него и следа не осталось))

Не набираю в беременности вообще, худею на 7-10 кг. Отеков не допускаю. Не ем молочку, глютен, картофельный крахмал и сахар(сладости на его основе тоже).

Из-за того, что не кушаете сладкое и молоку?

Молочку?