Девочки, а есть какие-нибудь хорошие спортивные каналы на ютубе с небольшими тренировками на разные группы мышц для мужчин в домашних условиях, с собственным весом, типа круговых может? Времени у мужа нет совсем, рано уходит, поздно приходит домой, ну то есть это тренировка перед сном, вот просто чувствует что нужна какая-то хотя бы небольшая физическая нагрузка, просит меня найти что-нибудь хорошее)
Комментарии
Если у него айфон, то не BS.GO, а bs365 рекомендую взять) я очень ее люблю
@verunchik_94, знаешь, когда я молодец, то занимаюсь каждый день. А когда не молодец, то забиваю и не делаю 😈 Отличий почти нет, просто у айфона бс365 там при покупке 250 р платишь, больше ничего не платишь, каждый день дают новую треню. А у бс гоу в бесплатной версии меньше упражнений, нужно платный пакет купить, а он дороже, чем бс365. Но в целом одно и то же, можно смело брать.
Найдите канал TGYM. У нее конечно для девушек как бы все. Но тренировок ну очень много. И по времени разные, и группы мышц. С инвентарем (минимальным) и без. Главное удобно что она делает одновременно как бы с вами
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Где хозяйка квартиры 716?
Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)
Купи петли ТRX ему оч крутая вещь и масса упражнений со своим весом и цепляются за дверь