Я тоже давала по 400 мл в день. В 3 года только кефир начали пить. И творог позже. Теперь ещё и сыр. Дорого, но ребёнку нужна молочка как источник белка. Мясом нельзя долго заменять

Я даю безлактозную смесь и козью молочку (творог, йогурт, молоко). Вроде все норм

Просто исключила.

Вместо сливочного масла кокосовое или любое растительное, растительное молоко (овсяное, рисовое гречневое и т.д.) просто пьёт или в кашу.

В магазинах ВкусВилл много постной продукции (и вареники, и сорбеты, и даже торты)

Молочные продукты вообще не являются обязательными к употреблению по мнению ВОЗ.Злаки, мясо, овощи, фрукты обязательные группы продуктов

Соевые продукты, их сейчас много, даже йогурты есть в Финке

Орехи, кунжут, кокосовое молоко

Делаю сырники из тофу, в муку добавляю немного кунжутной муки, масло часто добавляю кунжутное, молоко соевое/ореховое обогащенное кальцием, но так не пьет, просто добавляю периодически. Ещё давала витамины с кальцием энимал парад

У меня знакомая с финки своему ребенку таскает йогурты валио (вроде) безлактозные.

Но я сама лично не сталкивалась , может у вас разные аллергии, там на лактозу...

Тоже готовлю на воде , вот когда отлучать буду от груди , даже ведь ни чем не заменить 🤦🏻‍♀️

Кокосовое молоко. Растительные йогурты и мороженое

Пробовала покупать овсянное, рисовое,соевое молоко для каши,дочке не нравится. Варю кашу на воде просто

Да ничем в принципе, просто не даю и все.