потому что витамины нужны в случае дефицита и только те, которых дефицит, а не на всякий случай все подряд. У моих детей дефицитов нет (если бы были, то были бы симптомы, а у них всё хорошо)
Передоз ненужными организму витаминами тоже не айс. Сбалансированное питание наше всё
это конечно да. Но блин, в моего хрен запихнёшь это «сбалансированное питание». Норму овощей и фруктов мы например 💯 не добираем, потому что «это фу, не навицааа»
Вот кто-то пишет что фигня всё это. Нет не фигня. Стоит только задуматься какую пищу мы едим. От недостатка вит Д аутоимунные заболевания. Омега необходима каждый день. Ну про йод знают все. Я сама пострадала от нехватки вит и микроэлементов. Пытаюсь восстановить здоровье.
Малина·
Хорошие не встречала. Беру на айхербе йод, д3, омегу3
Малина··
@momyuliya7, это вит Д сама пью
Малина··
@momyuliya7, омега 3 для себя с хорошей дозировкой по 1 капсуле. Хватает на пол года
Малина··
@momyuliya7, вит Д детский, по 3 капли даю. Хватает надолго
Елена ·
Мама троих детей
Омегу 3 и поливитамины.
Не в наших аптеках.
Смотреть состав и чтобы стандарт gmp был у завода производителя.
Тогда это гарантия качества.
Мария·
Никакие и не планирую
Юля··
Почему?
Мария··
потому что витамины нужны в случае дефицита и только те, которых дефицит, а не на всякий случай все подряд. У моих детей дефицитов нет (если бы были, то были бы симптомы, а у них всё хорошо)
Передоз ненужными организму витаминами тоже не айс. Сбалансированное питание наше всё
Юля··
это конечно да. Но блин, в моего хрен запихнёшь это «сбалансированное питание». Норму овощей и фруктов мы например 💯 не добираем, потому что «это фу, не навицааа»
Малина·
Вот кто-то пишет что фигня всё это. Нет не фигня. Стоит только задуматься какую пищу мы едим. От недостатка вит Д аутоимунные заболевания. Омега необходима каждый день. Ну про йод знают все. Я сама пострадала от нехватки вит и микроэлементов. Пытаюсь восстановить здоровье.
Мария·
Вот про витамин Д я забыла, кстати) его даю, когда вспомню