Девочки привет. У кого схватывает судороги ноги ночью. Что нибудь пьёте? И где можно купить бандаж?…

На вашем сроке часто были судороги. Сейчас тьфу тьфу тьфу норм. Это из за нехватки кальция. Кальций пила и судороги прекратились

Говорят судороги от недостатка кальция 🧐

Магний б6 пила) сразу прошло

У меня до сих пор судороги😅спрыгиваю с кровати и проходит. Не пила ничего честно

Магний б6 выписывали от судорог

Сбалансированное соотношение уровней магния и кальция – обязательное условие правильной работы мышц. В то время как кальций отвечает за мышечное напряжение, магний обеспечивает мышечное расслабление. Он регулирует передачу импульсов от нервов к мышцам, приостанавливает непрерывный приток кальция и обеспечивает снижение нервной чувствительности, что ведет к желаемому расслаблению мышц.При наличии дефицита магния в мышцах накапливается избыточное количество кальция, в результате чего они не могут полностью расслабиться. Это ведет к болезненным судорогам.

Мне магний прописывали и кальцемин

Массаж помог. Не давно прошло судороги не знаю из за чего я пью кумыз и ем Курт может из за этого

кальций до 30 нед пить

У меня судороги((( аж икры после болят когда ходишь

тоже судороги ( видимо из-за недостатка кальция. хотя творог стараюсь ест

ь