Запоры до и во время беременности?кто как справлялся? Микролакс уже толком не помогает (

На голодный жилудок кушать через час.

Утром просыпаетесь стакан холодной воды и 1ст.л масла оливкого. Через неделю забудите про запоры и без лекарств.

Дуфалак - безопасно и эффективно . Так же можете попробовать свечи глицериновые , как вариант

Вам нужно найти свой продукт , который Вам подойдёт ) у меня тоже с этим проблемы, но не хочется пичкаться таблетками и сиропами

Я заметила мне активия ну или любой другой йогурт на тощак помогает )

От винограда наоборот живот болит !(

Пробуйте всего по чуть - чуть и поймёте от чего Вам будет «хорошо»😆👍

Врач выписывал Каскара Саграда .Помогло,Все остальное типо киви и чернослива не помогали

Я буряк варю і з чорносливом їм ефект найкращий, а ще яблука! Ківі мені не допомогло(

Вода донат в аптеке продаётся, врачи рекомендовали на курсах

Дуфалак более менее ещё помогал , но хорошего эффекта не от чего так и не было 🤷 вот только сейчас более менее начинает восстанавливаться стул

Фитолакс 👍🏻 на ночь две таблетки и на утро летишь, самое главное мягкий стул, растительные .

Сливи, чорнослив, інжир вялений, кефір натощак

Кефир,йогурт. Если не помогло- глицериновые свечки.

Мне молочные продукты помогали( кефир, йогурт)

Солодке виключити, насіння соняшника допомагає

Дюфолак, киви с утра 2 шт, исключить мучное. 👍

Кииииви) на тощак. Только это помогало)

Лично мне кефир помогал

Киви и питьевая активия. Ну и много слив

Виноград и сливы ем)

Киви,только они. И глицериновые свечки

Овощи. Кабачки и помидоры слабят

Киви очень помог