Вопрос про витамины 💊 💊 💊
Я пью те же витамины, чтои при беременности... вопрос мой в том - какие витамины мужу купить🙈... для поддержания иммунитета)
...кто чем пользуется...расскажите))))
Лучший комментарий
Комментарии
Витамины, конечно, хорошо, но иммунитет они не поднимут.
Вот самый лайтовый вариант - клюква.
Во многом иммунитет зависит от корректной работы системы пищеварения. А так как вы написали, что пп - не ваш вариант,возможно есть небольшие сложности с пищеварением.
Скоро появится свежая клюква, на 1 кг клюквы, один кг сахара. Варить не надо . Провернуть в мясорубке. И потом просто с водой раЗводить. Мы с детства к таким компотам привыкли и болеем редко.
Не совсем про витамины, но иммунитет поддерживать помогает. Да и вкусно))
Делаем такое тоже))))... надеюсь к сезону клюквы уже получится нам всем вместе выбраться в леса/болота 😁
Нет таких волшебных витаминов для укрепления иммунитета :)нужно действовать в комплексе
@blondemom, @redison, я спрашивала совсем другое....
Я пила при беременности солгар пренаталь...и сейчас продолжаю... муж за мою беременность болел раза 4 (1 с температурой)....я 1 раз - но ограничилась соплями и кашлем))))... по поводу закаливания и правильного питания - это все мимо😅...он ещё и любит иногда в январе в шортах выйти (хоть и на машине)...
@zhadeeva_, при Б я пила фемибион, тоже один раз болела))))
узнать по анализам какие витамины надо
а для иммунитета закалятся надо и питаться полезно
Витамины это не конфеты 🤷🏼♀️ сначала лучше сдать на дефицит, потому что избыток витаминов ничуть не лучше.
Просто для повышения иммунитета в осень/зиму... не хотелось бы болеть и занозить дочу...она такая маленькая🐰
Так это же знать надо, чего организму не хватает🤷♀️ у меня, например, острая нехватка ферритина и витаминов группы Б. Я пью соответственно железо и комплексные. А у мужа анализы как у космонавта, поэтому и в БАДах/ витаминах особого смысла нет. Поэтому он пропивает курс омеги и ест аскорбинку😅