Выкладывайте потом фото достижений, я думаю будет многим интересно!!
4.5 года
Нравится
Ответить
maria.77
@kapitalina87 у меня сегодня синяки образовались
4.5 года
Нравится
Ответить
maria.77
У меня такой же живот, после третих родов
4.5 года
Нравится
Ответить
alja198981
Юля,мне бы твой живот
4.5 года
Нравится
Ответить
niceplesh1
А насчёт живота, я на свой вообще смотреть не могу. Раздеться стыдно. Весь дряблый. Растянутый. Пупок на пельменину похож. Качала пресс, скрабами терлась. Не помогает.((( А прошло уже 4 года после родов. По ходу, это навсегда.
4.5 года
Нравится
Ответить
juliyajuliya1111
А пресс качаете?
4.5 года
Нравится
Ответить
bijkl
Не так уж и страшно. Немного живот торчит, а вцелом нормально
4.5 года
Нравится
Ответить
elenadg
@ulabenza606, @kotjenok.02, @kapitalina87, не дорогой в районе 35 руб, в 21 веке разные есть, у меня самый простой. Попробовать стоит! Он и для спины супер- муж с грыжами на нем спасается только! Очень оба довольны покупкой
4.5 года
Нравится
Ответить
kamsi-kamsi-kamsa
@kotjenok.02, ого, а почему у вас цена 20, а у меня на такой же 30 выдаёт 🙄🙄
4.5 года
Нравится
Ответить
kotjenok.02
@kamsi-kamsi-kamsa, потому что пока я собиралась с мыслями, то за 20 уже нет на складе 😩 заказала за 30р себе
4.5 года
Нравится
Ответить
ulabenza606
@elenadg спасибо
4.5 года
Нравится
Ответить
kotjenok.02
Блин а у меня живот даже не втягивается 😩😩😩😩 что так что так висит😭😭😭😭😭
4.5 года
Нравится
Ответить
kotjenok.02
@soldatka1980, 😩😩😩 у меня плюс 1,5 размера. Это ппц. Когда они уже сойдут. Так не комфортно ппц :( ещё и на море скоро😭
4.5 года
Нравится
Ответить
soldatka1980
@kotjenok.02 я тоже ни во что не влезаю именно в поясничной области и ниж жопы.. Таскаю шмотки трикотажные.. Новое меряю 44 тый, а был 40-42(
4.5 года
Нравится
Ответить
kotjenok.02
@soldatka1980, это сложно принять. Остаётся только бороться 👊😊
4.5 года
Нравится
Ответить
jusflave
Все худые ,не понимаю в чём вопрос. У вас всё ок с фигурой. 🌼
4.5 года
Нравится
Ответить
jusflave
@kapitalina87 ой можно я себя присылать не буду 🤣 пугать ))
4.5 года
Нравится
Ответить
kapitalina87
@jusflave,у женщины должна быть загадка 😎🤰🏻
4.5 года
Нравится
Ответить
jusflave
@kapitalina87 вся женщина🤣
4.5 года
Нравится
Ответить
elenadg
@kapitalina87, @soldatka1980, рожала естественным путём, но пузо висело хуже ,чем после кс у девочек🙀есть в 21 веке, если что! Утром 2-3 минуты и пошёл ☺️ просто ложусь животом на него и руками себя катаю вперёд и назад, без напряжения мышц ! За месяц для меня очень видимый результат. Чтоб понимать я перенесла серьезную операцию (2,5 часа) на матке в 33 года
4.5 года
Нравится
Ответить
kotjenok.02
Дорогой?
4.5 года
Нравится
Ответить
kapitalina87
Попробую конечно, но боюсь что при КС, как мертвому припарки((
4.5 года
Нравится
Ответить
_black_mamba_
А как называется? Что за зверь?
4.5 года
Нравится
Ответить
elenadg
Не беда ! Мне 35 и после двух родов , время нужно! 1,4 не показатель. В первую беременность +35 кг, во вторую + 27 кг. Пресс не качаю! До беременности первой все 43, перед второй 50. Сейчас 53. Только массажный ролик в тренде , пузо на нем катаю🤣но это ещё не мой вес , жму дальше! 😁
4.5 года
Нравится
Ответить
kapitalina87
Вы сами рожали или КС? И что за чудо массажный ролик, поделитесь с дюжими фото пожалуйста?!))
4.5 года
Нравится
Ответить
soldatka1980
Ролик в студию))) раз упражнения нельзя
4.5 года
Нравится
Ответить
kobus3
Везёт же некоторым 🤔😉👍
4.5 года
Нравится
Ответить
vkorpovich
Я уже восстановилась живота почти нет кс
4.5 года
Нравится
Ответить
kapitalina87
@soldatka1980, попробуйте отказаться от сока/газ напитков (даже минералки), белый хлеб (булки/пицца), чипсы/естественно МаК и проч., пельмени, майонез, картофель отдельно от мяса кушать, старайтесь жаренного поменьше (я в духовке запекаю), сахар (хотя бы на сусли перейдите, если уж очень приспичет)..и КРАСНАЯ ФАСОЛЬ!! Обязательно!!, можно на блендер, вместо картофельного пюре!
4.5 года
Нравится
Ответить
k.lagun
@soldatka1980 а что не так с весом?
4.5 года
Нравится
Ответить
soldatka1980
@k.lagun я привыкла быть ДО 50, а теперь 52
4.5 года
Нравится
Ответить
soldatka1980
Вы решили похвастаться?))
4.5 года
Нравится
Ответить
soldatka1980
@sokolovavarvara.83 а мои молодечненцы говорили обострения нет во время берем, родит сама. Я сама ехала в областной правдами/ неправдами
4.5 года
Нравится
Ответить
sokolovavarvara.83
@soldatka1980, ну я перед родами тоже в местный (М. Горка) попала, так заведующий ни в какую не хотел отпускать в областной РД, тип сам прокесарит и точка.....
Я и начмеда и куратора с областного РД (как раз приезжала на кануне КС, запланированного местным зав отделением) на уши поставила. В общем, на следующий день я ехала в областной РД, а не в операционку на КС на местном уровне)))))
4.5 года
Нравится
Ответить
soldatka1980
@sokolovavarvara.83 в областном меня на кресле глянули и сказали КС.. это позже немного положив в обсервацию начали " думать", хотя видимо уже знали, что кс. На узи типа плод маленький, сами родите, а заведующая, нее, тут других причин много.. Вот и решали. Еще и матка дубовая была совсем для 38 недель.. Так сказали по крайней мере.. А местные ни направления, ничего не давали. Мир не без добрых людей просто)
Лучший комментарий
Вы решили похвастаться?))
Комментарии
Вчера начала крутить хулахуп
Выкладывайте потом фото достижений, я думаю будет многим интересно!!
@kapitalina87 у меня сегодня синяки образовались
У меня такой же живот, после третих родов
Юля,мне бы твой живот
А насчёт живота, я на свой вообще смотреть не могу. Раздеться стыдно. Весь дряблый. Растянутый. Пупок на пельменину похож. Качала пресс, скрабами терлась. Не помогает.((( А прошло уже 4 года после родов. По ходу, это навсегда.
А пресс качаете?
Не так уж и страшно. Немного живот торчит, а вцелом нормально
@ulabenza606, @kotjenok.02, @kapitalina87, не дорогой в районе 35 руб, в 21 веке разные есть, у меня самый простой. Попробовать стоит! Он и для спины супер- муж с грыжами на нем спасается только! Очень оба довольны покупкой
@kotjenok.02, ого, а почему у вас цена 20, а у меня на такой же 30 выдаёт 🙄🙄
@kamsi-kamsi-kamsa, потому что пока я собиралась с мыслями, то за 20 уже нет на складе 😩 заказала за 30р себе
@elenadg спасибо
Блин а у меня живот даже не втягивается 😩😩😩😩 что так что так висит😭😭😭😭😭
@soldatka1980, 😩😩😩 у меня плюс 1,5 размера. Это ппц. Когда они уже сойдут. Так не комфортно ппц :( ещё и на море скоро😭
@kotjenok.02 я тоже ни во что не влезаю именно в поясничной области и ниж жопы.. Таскаю шмотки трикотажные.. Новое меряю 44 тый, а был 40-42(
@soldatka1980, это сложно принять. Остаётся только бороться 👊😊
Все худые ,не понимаю в чём вопрос. У вас всё ок с фигурой. 🌼
@kapitalina87 ой можно я себя присылать не буду 🤣 пугать ))
@jusflave,у женщины должна быть загадка 😎🤰🏻
@kapitalina87 вся женщина🤣
@kapitalina87, @soldatka1980, рожала естественным путём, но пузо висело хуже ,чем после кс у девочек🙀есть в 21 веке, если что! Утром 2-3 минуты и пошёл ☺️ просто ложусь животом на него и руками себя катаю вперёд и назад, без напряжения мышц ! За месяц для меня очень видимый результат. Чтоб понимать я перенесла серьезную операцию (2,5 часа) на матке в 33 года
Дорогой?
Попробую конечно, но боюсь что при КС, как мертвому припарки((
А как называется? Что за зверь?
Не беда ! Мне 35 и после двух родов , время нужно! 1,4 не показатель. В первую беременность +35 кг, во вторую + 27 кг. Пресс не качаю! До беременности первой все 43, перед второй 50. Сейчас 53. Только массажный ролик в тренде , пузо на нем катаю🤣но это ещё не мой вес , жму дальше! 😁
Вы сами рожали или КС? И что за чудо массажный ролик, поделитесь с дюжими фото пожалуйста?!))
Ролик в студию))) раз упражнения нельзя
Везёт же некоторым 🤔😉👍
Я уже восстановилась живота почти нет кс
@soldatka1980, попробуйте отказаться от сока/газ напитков (даже минералки), белый хлеб (булки/пицца), чипсы/естественно МаК и проч., пельмени, майонез, картофель отдельно от мяса кушать, старайтесь жаренного поменьше (я в духовке запекаю), сахар (хотя бы на сусли перейдите, если уж очень приспичет)..и КРАСНАЯ ФАСОЛЬ!! Обязательно!!, можно на блендер, вместо картофельного пюре!
@soldatka1980 а что не так с весом?
@k.lagun я привыкла быть ДО 50, а теперь 52
Вы решили похвастаться?))
@sokolovavarvara.83 а мои молодечненцы говорили обострения нет во время берем, родит сама. Я сама ехала в областной правдами/ неправдами
@soldatka1980, ну я перед родами тоже в местный (М. Горка) попала, так заведующий ни в какую не хотел отпускать в областной РД, тип сам прокесарит и точка.....
Я и начмеда и куратора с областного РД (как раз приезжала на кануне КС, запланированного местным зав отделением) на уши поставила. В общем, на следующий день я ехала в областной РД, а не в операционку на КС на местном уровне)))))
@sokolovavarvara.83 в областном меня на кресле глянули и сказали КС.. это позже немного положив в обсервацию начали " думать", хотя видимо уже знали, что кс. На узи типа плод маленький, сами родите, а заведующая, нее, тут других причин много.. Вот и решали. Еще и матка дубовая была совсем для 38 недель.. Так сказали по крайней мере.. А местные ни направления, ничего не давали. Мир не без добрых людей просто)