aida.ismailova20134
·Мама троих детей

Девочки прыжки на скакалке помогает подтянуться в теле или больше для похудения?Сама худая просто чуть подтянуться надо,спорт зал неосилю сейчас🙄

Комментарии

ladalevi
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама сына (3 года)

Привет 👋

Пишите мне я фитнес тренер помогу

Можете принять участие в моем марафоне чтобы подтянуться полностью.

Подробней тут 👉🏻 #записьнасентябрьмаркина

Вот мои инстаграм

ссылка

Нравится Ответить
del_1577453009_mama_mali

Те же самые упражнения что делают в зале, можно и дома делать без подручных средств

Нравится Ответить
del_1577453009_mama_mali

Помогают

Нравится Ответить
del_1577453009_mama_mali

@aida.ismailova20134 усталость бывает от безделья. Как начнёшь, заметишь результат и силы появятся больше

Нравится Ответить
del_1577453009_mama_mali

@aida.ismailova20134 посмотри Ютубе, очень много тренировок

Нравится Ответить
aida.ismailova20134
·Мама троих детей

@hali93 Я устаю с детками скорее всего🙄младшая капризулья.Я руки с ней накачала😄ручной мой котенок.

Нравится Ответить
Читайте также
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1901 комментарий →
евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Ретинол при планировании беременности: мой опыт и советы

post image 1
post image 2
post image 3

Осень -любимое время для ретинолов ,и пока мы планируем или пока решаюсь я на беременность ,решила ввести ретинол …

Это божественно ,после первого раза ,утром ,посмотрев на себя в зеркало,решила ,что забыла смыть бб крем …

Свежо,красиво ,подтянуто …

Пока пробую skinintelectual (завтра приедет в розничном объеме )сегодня только пробник

Потом пересяду на aos ..

Вам советую попробовать sesderma retises , бюджетный и круто работающий ретинол (концентрация 0,5%)

Мое утро в 7.30 на тренировке ,кожа ...

Читать далее →
353120
momgufik @darina13 Доброй ночи Посоветуйте пожалуйста и мне рабочий недорогой ретинол (на гв) Кожа комби, пористая местами, купероз
smile4535 Девочки, знакомой заикнулась, что крем с ретинолом , а она мне ты че , он же рак
eymatveeva Дайте, пожалуйста, отзыв о sesderma sesrelinal 🙏
Читать все 466 комментариев →
Анна
ma_treshechka
Анна·Мама троих детей

Почему я люблю своё тело

post image 1
post image 2
post image 3

Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом.

Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼‍♀️

...

Читать далее →
143490
nato4ka55 Мда, купальник не оч) где тут высокая посадка?)) а фигурка класс👍 правильно девочки пишут - грудь присобрать,
ailin.z У меня такой же живот 🥺 дай Бог здоровья каждой женщине !
io.sova А вы что-то ещё делали с животом? Или только похудение, качество кожи лучше стало.
Читать все 423 комментария →
Анастасия
miraluna799
Анастасия·Мама дочки (1 год)

Как похудеть на 26 кг за полгода без спорта: история мамы

post image 1
post image 2

Всем привет)

Давно тут не писала.

Немного о моем похудении.

Ноябрь первый месяц который выдался не продуктивным в моем похудении.Были поездки ,срывы,потом соблюдение режима ,скидывала все что наела 🙈

Но в целом не все так плохо.На сегодняшний день я вешу 67,моя первая цель 63.Хочу постараться сбросить к новому году)Ну хотя бы до 64 с копейками.Напоминаю,начала худеть 01.06.25 и мой вес составлял 93кг .Осталось всего -4кг до результата в -30кг. Возможно буду и дальше худеть ,но пока надо дойти до...

Читать далее →
37931
annfilippowa80 Отлично выглядите, уже и так стройная очень. Уколы никакие не ставит? Мне врач седжаро выписала, аппетит пропал,
kapuchino_balerino по моему на 2фото вы уже кг 55-50весите
anasttassiiaa Какая вы молодец! Тоже начала. Но всего 4кг ушло и все. Вес стоит😭собираюсь к эндокринологу(
Читать все 331 комментарий →
Наташа
natashazal
Наташа·Мама двоих (1 год, 2 года)

История про свекровь и диагноз опухоль мозга у свекра

post image 1
post image 2

Тема про свекровь «залетела». Не думала и не хотела этого. В этой сети я размещаю больше какое-то личное и просто рассуждения на тему. Поэтому будет еще одна история, возможно, с которой все и началось, и закрою эту тему для себя.

29 мая 2021 года. Мужу звонит сестра и говорит «Денис, слушай, с папой что-то не то. Мы сегодня сажали картошку, а у него левая рука, как-будто, взять ничего не может. Я переживаю». Муж мне тут же перезванивает и рассказывает, а это так не похоже на папу. Он всегда бы...

Читать далее →
11218
tanjacheld85 По этому посту сложно понять, что за человек свекровь. Вдруг у нее были веские обстоятельства остаться дома?
ekaterina.dmitrievna Что за «диагносты» такие 😡 это про врачей, которые рак «не заметили». Свекровь тоже хороша. «Мать забрать»…
syraya_kukuruza Примите мои соболезнования...
Читать все 322 комментария →