Девочки прыжки на скакалке помогает подтянуться в теле или больше для похудения?Сама худая просто чуть подтянуться надо,спорт зал неосилю сейчас🙄

Комментарии

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама сына (3 года)

Привет 👋

Пишите мне я фитнес тренер помогу

Можете принять участие в моем марафоне чтобы подтянуться полностью.

Подробней тут 👉🏻 #записьнасентябрьмаркина

Вот мои инстаграм

ссылка

Нравится Ответить

Те же самые упражнения что делают в зале, можно и дома делать без подручных средств

Нравится Ответить

Помогают

Нравится Ответить

@aida.ismailova20134 усталость бывает от безделья. Как начнёшь, заметишь результат и силы появятся больше

Нравится Ответить

@aida.ismailova20134 посмотри Ютубе, очень много тренировок

Нравится Ответить
·Мама троих детей

@hali93 Я устаю с детками скорее всего🙄младшая капризулья.Я руки с ней накачала😄ручной мой котенок.

Нравится Ответить