Аватар
Александра
avatar
В общем подорвала я свой ленивый зад с дивана и встала в планку. Неделю как начала завтракать йогуртом с гранолой, правильный обед и полезный ужин. 10 мин присиданий. В общем результат за неделю -2 кг. Ощущаю себя кайфово. Доця помогает мне, залазит на спину когда стою в планке. И скажу вам так, все это отговорки, одна с ребёнком, времени нет, в спорт зал ходить возможности тоже нет. Главное желание. Вот и всё. 🤷‍♀️
4.5 года

Лучший комментарий

Аватар
lolaferry

Я з меншою на руках присідаю 💪

4.5 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lolaferry

Я з меншою на руках присідаю 💪

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
alexandra0569

Вау)) и на гантельки тратиться не нужно ))

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
nonochka28

Красивая 😍
Тоже дома занимаюсь 😉тоже говорю, что это говорит лень :мне некогда, нет денег, и ребенок активный !

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
alexandra0569

Спасибочки, приятно очень.
А у меня была одна отговорка по поводу моего торчащего животика, так у меня ж кесарево было😂😂

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
nonochka28

@alexandrajuk 💪👏

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
unraveler

Какая женщина 🔥

4.5 года Нравится Ответить
Аватар
klysak84

Тоже дома занимаюсь))

4.5 года Нравится Ответить