Да здравствует бессонница 🥴👻

Ни разу не медитировала, даже не знаю как это делается 🤭

откроете ютуб в поисковике наберете МЕДИТАЦИЯ и вуаля!!!

Очень просто и легко

И мозг отдохнет и все тело, просто сидя слушаете мелодию, тут не так, чтоб там типа качаться или же сил, энергий тратить

@aisona хорошо, попробую 👌

@aiperyumetova понятно ... Поздравляю ))) мне в 35 недель нужно туда будет по ехать на учёт встать )

@taya34 спокойной ночи 💋

спасибо и вам хороших снов💋