Беременяшки? Кто нибудь устраивает себе разгрузочный день?)) что вы в этот день едите(пьёте)? И как…
Беременяшки? Кто нибудь устраивает себе разгрузочный день?)) что вы в этот день едите(пьёте)? И как себя чувствуете?🤗
Беременяшки? Кто нибудь устраивает себе разгрузочный день?)) что вы в этот день едите(пьёте)? И как себя чувствуете?🤗
Руми·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
У меня каждый день разгрузочный 😖 с трудом заставляю себя кушать... единственное что я ем с удовольствием это арбуз 🤷♀️🤦♀️
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ·
Каждое утро себе говорю,все,сегодня разгрузка,нооо,на этом все заканчивается😁😁
Amina··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Такая же😭😁
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ·
Сколько вы набрали?
Amina··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
8 кг👀🙈🙈🙈🙈😭
𝗥𝗲𝗴𝗶𝗻𝗮 ··
почти догоняю😁
Kim·
В ожидании первенца
Даже не думала об этом если честно 🙄 мне кажется лучше всё-таки постоянно придерживаться ПП и изредка себе позволять вредности, чем устраивать себе разгрузки , тем более во время беременности
Kim··
В ожидании первенца
@am28 понимаю, тяжелее себя контролировать 😣 но вот разгрузочные дни не будут ли плохо сказываться на организме матери?
Amina··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
@leis_kim, врач мне сама посоветовала🤷♀️ можно наверное. Поэтому спрашивала, как девочки себя чувствовали))
Kim··
В ожидании первенца
да? Ох вызывает у меня это всё сомнения 😆
Сара·
Мама двоих (1 год, 4 года)
на бер говорили мне устроить себе разгрузочные дни на яблоках кефире , продержалась до обеда 😂потом купила себе шаурму 🤗 а так я меньше хлеба начала есть и за неделю 2 кг скидывала
Залина·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Я вообще нормально не ем, аппетит на нуле, на мальчика у меня так не было
Amina··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Мне бы так😁
Хадижат·
Мне врач говорила устраивать раз в неделю, очень помогало от отеков, я за день 2 кг сбрасывала.
Можно было есть: 200 гр творога, пол-литра кефира, немного сметаны, немного изюма или урюка, 1 яйцо. И много воды.
Если с почками проблем нет, очень хорошая разгрузка
Умми·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
Я делала раз в 10 дней, сидела на зелёных яблоках, чувствовала себя прекрасно
Удалён·
Если устраиваете разгрузочный день, насколько я знаю нужно есть белок. На фруктах сидеть не надо это точно.
Кстати, зачем такие дни? Вы сильно набрали ?
Amina··
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
8кг😑 и мне уже тяжело((
Удалён··
а вы прям ощущаете, что тяжело да?
Видимо резко происходит этот набор, я даже не знаю ещё сколько набрала. В последний раз было нисколько 😄 но прошло около месяца с того взвешивания
Amina·
Мама двоих (8 лет, 10 лет), ждёт третьего
Я за последние 2 недели 5 кг набрала🤷♀️ кааак?😭😂 у меня вес стоял в основном всегда, и эти 8 кг мне очень тяжело 😭