Девочки, просили у меня рецепты веганские 🤤
Сегодня у нас на ужин запечённый картофель с грибами в кокосовых сливках.😍 одно из наших самых любимых.
Ингредиенты:
Картофель🥔
Лук
Шампиньоны 🍄
Кокосовые сливки 🥛
Приправы по вкусу - у меня перец, куркума, соль, сушенный укроп.🌶
Картофель режем дольками, грибы как нравится, лук полукольцами. Выкладываем на противень или в форму для запекания, добавляем специи и кокосовые сливки, отправляем запекаться при 180 гр до готовности картошки.🥔
У нас картофель домашний. За подачу и качество фото прошу строго не судить, все на скорую руку 💪🏻👀
Следующий раз выложу рецепт брауни.
Рецепт взят в блоге Саши Гариковой.
#веганскиерецепты #веган #растительноепитание #рецепт
Комментарии
Критиковать не буду, выглядит вкусно, я бы попробовала) Просто у детей до определённого возраста не вырабатывается фермент для переваривания грибов, поэтому и нельзя.
Шампиньоны с года можно давать в супе раз в неделю, они выращиваются на фермах, а не в лесу собираются
@cupcakeykina, я не понимаю, вы не можете просто мимо пройти? Это просто рецепт, самый обычный рецепт. Не нравится - идём дальше
Хочу ещё рецепты. Этот мне не подойдёт. Для картошки я слишком жирная, грибы тяжёлые, а от кокосового молока у моей дамы мелкие неприятности со стулом :(
А чего у тебя малыш шампиньоны кушает? Грибы вроде до лет 10 нельзя.🤔
Кушает, я считаю, что если организм привык к этой пище, то он спокойно с ней справляется. Даю, но немного. Пжп тоже очень трудны для переваривания, но никого это не смущает.
По поводу картошки не считаю, что она привод к толстению, к этому приводят жиры, которые тоже в большом количестве в пжп
@mutenkova у картофеля высокий гликемический индекс :) это вот портит всю малину
Как приготовить грибной крем-суп?
И так, я безумно люблю грибной крем-суп💔
И я могу поспорить, что готовлю вкуснее чем в кафешках🥹🤌🏻
Этот рецепт у меня уже давно и всегда использую его🍜
Любители грибов, этот рецепт для вас🙈🍄
И так, для супа нам понадобится;
Грибы🍄
Картошка🥔
Лук🧅
Сливки 10%🥛
Специи;
Соль🧂
Перец🧂
Приготовление;
Для начала нам нужно нарезать; картошку, лук, грибы.🍄🧅🥔
Нарезанный лук отправится жарится на среднем огне до золотистого цвета, далее добавить грибы и обжаривать минут 5-7 на среднем огне, до появления ...
Делюсь 😊 может не открытие но все же. Для ленивых и занятых. Как то делала рецепт макарон по книге от мультиварки там макароны не варят а прям кидают в поджарку я делала оч вкусно и быстро. Тут купила сковородку и вспомнила про чудо рецепт вкусно правда, макароны изначально пропитываются ) у меня тут чеснок, лук,грибы,грудка,сливки.
Как приготовить чуду по рецепту Сияры?
Рецепт Чуду по рецепту Сияры
Мелко нарезать лук
Тоненько на слайсы картофель
Фарш ( я готовила с куриной грудкой)
Соль/ перец по вкусу
Тесто
Мука
Сливки 20% (теплые)
Соль
( после того как выложила начинку , я еще несколько кусочков сливочного масла добавила сверху)
Смазать желтком
180 градусов
35-40 минут
А что у вас сегодня на обед?
Мы: 🥩 мясные оладушки (🐔🐮🐷🧅🧄)
🥔 картофель с овощами +масло
🥦 броколли, стручковая фасоль
🍎 яблоко
Я с недавних пор кокосовый маньяк. И готовлю с ним, и в кофе добавляю. У вас есть рецепты с кокосовыми сливками?
А сколько сливок?