Девочки, что можно кушать что нет при ГВ?

Все можно, аллергены осторожно и по чуть чуть

Все можно, кроме алкоголя

Всё можно кушать по чуть-чуть и смотреть на реакцию ребёнка (на аллергическую реакцию)

В больнице сказали только отварное, фрукты и овощи нельзя, жареное так-же..

Всё можно

если реакции нет, то все. У моего сына до 3 месяцев была реакция на молочку, даже на кефир. Ночью живот беспокоил, газы. А так на другие продукты норм

Исключите явные аллергены пока-цитрус, шоколад, орехи, с молочкой аккуратно. Остальное кушайте и постепенно вводите новые продукты, аллергены. Но кушайте с утра новые продукты, чтобы в течение дня видеть реакцию у ребёнка. Если всё ок, то кушайте на здоровье))

Первое время все что газообразование производит постарайтесь не есть,и молоко у меня высыпало малышку на него,сейчас уже нет,а так я ела все и наблюдала

Вводите по одному продукту раз в 2 дня и очень быстро начнете есть все. А если вдруг на что-то высыпет отложите на месяц ввод этого продукта.

Все можно. Кроме алкоголя и сигарет

Чтобы молочко было в нужном количестве, питаться нужно в радость. Конечно лучше придерживаться здорового питания, но нет необходимости ограничивать все подряд. Если очень переживаете сильные аллергены вводите постепенно. Колики и многие проблемы с животиками не зависят от питания мамы

Я ем абсолютно все, и шоколад, орехи, овощи, фрукты. Правда первый месяц это не ела. А жаренное ела, как только из роддома приехала)

А фрукты когда начали вводить?

Я поначалу ела всё, фрукты, овощи, выпечку. Но мясо ела только куриное. В итоге малыша сыпало постоянно, я все аллергены убрала, оставила только картошку и курицу. Сыпь так и не проходила, в итоге оказалось что аллергия на курицу. Так что тут не угадаешь, вес нужно пробовать 😅