Всем доброй ночи)
У меня вопрос к мамочкам, детки которых занимаются художественной гимнастикой. Возврат 4-5 лет. Как вы питаетесь ? Что едите и что нет ? Как быть с питанием которое в садике ?
@julia.demidova, оооо это классика) моя бабушка когда видит старшую очень радуется какая она аппетитная, а над младшей аж плачет...худая, только в старшую еду не впихнешь, а младшая мечет все что не приколочено
У нас в группе тренер одной девочке только сказали убрать сладкое и булки, но она крутышка у нас, очень гибкая сама по себе, но пузик и попка аппетитные)))) моя тоже пухляш была когда пришли, сейчас похудела на 2 кг)))
@julia.demidova, какая лапуля 🥰 мне кажется это физиология в таком возрасте, они такие подвижные что чтобы поправиться надо одними булками питаться. У меня дочки абсолютно разные старшая пухляш в папу, младшая дрищ фигура моя, я бы даже сказала в моего папу, в почти 3 года ходит с джинсах для полуторагодовалых
Мы в сад не ходим, ест все подряд, худенькая) мы правда балетом занимались. На гимнастику вот сейчас собираемся. У моей очень быстрый обмен веществ. Что ест что не ест) но конечно ограничиваю сладкое, 1 долька шоколада в день. Выпечку не пеку кроме оладьев сырников и блинов. То есть нет дрожжевого теста. Салаты конечно кушаем, фруктов много, мяса много ест.