А вы ходите с малышами в сауну? Сколько времени там проводите и при какой температуре? В бассейне,куда мы ходим, сауна есть,с грудничками там активно мамы сидят, но мы после занятий все время бежали обедать. А летом на даче начали потихоньку посещать сауну раз в неделю. Почитала -информация по времени нахождения везде разная🤷♀️ Но зато везде пишут,как это полезно.😁
Комментарии
@malinteso, да не, минут 5, но это мы так, может кто-то дольше может, но мне просто скучно становится быстро😊
@alena_georgievskaya, нормально!! Мы начали с 2х минут,буду сидеть 5😁
Мы ходили в годик первый раз в отпуске. Ребёнку нравилось очень. Выходила минут через 3-5. Когда начинал уже вошкаться ну или пальцем показывал на дверь иногда
У нас не сауна, но баня - девчонок оттуда не вытащить без скандала😆 раз в неделю минут на 20, но не в очень жаркую водим
@malinteso с года. Начали бы и пораньше, но мы баню только в декабре построили, как раз к году младших
У меня низкое давление и в сауне/бане мне плохо . Я могу в обморок упасть. Ребёнка не вожу, пусть подрастёт и там попробуем.
Моя парится месяцев с 5-6, температура не выше 60 градусов, люблю ещё масла всякие капать типа сосны или эвкалипта) По времени-сколько посидит, столько и хорошо, но недолго конечно 🧖♀️