Почитайте мои посты, может найдёте для себя ответ. Как раз есть блок по мотивации из 6 постов. Мою историю можете почитать в описании профиля, там же есть фото
Я до родов была 50 пошла рожать 70. Родила стала 66. Щас 60 и не могу похудеть даже на кг ((( мне кажется мои 50 это уже нереально🤪 но я кормлю поэтому ем. Как отучу сяду на диету и похудею успокаивая себя съедала я 7ую печеньку🤣🤣🤣 А если серьезно пока кормите, вам надо хорошо питаться чтоб было молоко и не Просто вода,а нормальное жирное молоко,чтоб малыш наедался, хорошо развивался и был спокойней....поэтому В ближайшие пол года придется потерпеть)
Соблюдать диету , заниматься ( хотя бы в домашних условиях ) .. я пошла рожать 85, с род дома приехала 78 , сейчас прошло 2 месяца 64.. до беременности была 60.